SUA BARRIGA VAI BAIXAR RÁPIDO COM ESTA BEBIDA



Você está tentando perder peso e não está obtendo sucesso? Essa receita pode te ajudar.

Este suco de abacaxi e pepino possui forte ação estimuladora do emagrecimento

O abacaxi é diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural. Ainda auxilia na digestão, especialmente a de proteínas e melhora a circulação.

O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras. Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.

Existe outro ingrediente muito importante na receita: a linhaça.



No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura. Ela ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9.

Esta bebida ajuda no emagrecimento saudável e ainda é rica em vitamina C

COMO FAZER:

INGREDIENTES

2 fatias grossas de abacaxi
Meio pepino cru descascado
2 colheres (sopa) de linhaça
Meio copo de água
MODO DE PREPARO

Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
Beba logo em seguida.
Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço. ​


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PUBLICADO EMReceita da Natureza Saúde
MARCADO emagrecer
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NATAL DOS AMIGOS

 Aos meus amigos(as), agradeço de coraçào, serem meus seguidores

no meu blog,aliás, nosso.

Estou meio parada no colocar algo para 

voces,  estou com a coluna me incomodando.

FRICASSÈ DE FRANGO COM BATATA PALHA

200g de mussarela fatiada ou ralada
100g de batata palha
1 xícara de água
Sal a gosto
Modo de Preparo
Bata no liquidificador uma lata de milho, o creme de leite, o requeijão e a água. Reserve. Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola. Adicione o frango e refogue mais um pouco. Em seguida, acrescente a outra lata de milho e refogue mais um pouco. Junte o creme do liquidificador, experimente e tempere com sal e salsinha a gosto. Passe a mistura para uma travessa. Cubra com a mussarela e a batata palha. Leve ao forno preaquecido (a 180ºC) por uns 20 minutos ou até derreter a mussarela. Sirva com arroz branco.

TOME 1 COPO DESTA BEBIDA DURANTE 30 DIAS E VERÁ UM GRANDE RESULTADO

Tome 1 copo desta bebida por 30 dias – E o seu Fígado voltará a ser como novo!

O fígado realiza funções fundamentais para nosso organismo.

Ele é capaz de processar os alimentos consumidos, além de eliminar todas as gorduras, toxinas e outras substâncias nocivas que ficam em nosso corpo.

Sua ação desempenha um grande papel na saúde de todos os órgãos.

Seu intestino e fígado vão se limpar rapidamente se você usar babosa e limão desta forma!

Infelizmente, a má alimentação e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas deixam várias sequelas no fígado.

Caso ele esteja em más condições e não funcione corretamente, acaba prejudicando o funcionamento de todos os outros órgãos.

Portanto, é muito importante  tomarmos os cuidado necessário para manter o fígado limpo e desintoxicado.

Muitas pessoas optam por tratamentos com remédios farmacêuticos.

Mas também há receitas naturais que possuem a mesma eficiência e não têm efeitos colaterais.

Uma dessas receitas vamos ensinar neste post.

Aprenda a fazer uma incrível bebida natural que vai desintoxicar o seu fígado e deixar todo o organismo saudável:

INGREDIENTES

2 folhas frescas de couve

1 punhado de folhas frescas de hortelã

1 pedaço de mais ou menos 2 cm de gengibre

2 maçãs (sem casca se não forem orgânicas)

O suco de 2 limões ou 2 limas-da-pérsia feito na hora

300 mL de água

MODO DE PREPARO

Corte as maçãs, a couve e o gengibre em pequenos pedaços.

Em seguida , coloque-os no liquidificador e acrescente um copo com água.

Bata bem.

Seu intestino e fígado vão se limpar rapidamente se você usar babosa e limão desta forma!

Depois, adicione a hortelã, o suco de limão (ou lima-da-pérsia) e o restante da água.

Liquidifique bem mais uma vez e sirva.

Recomendamos que você beba esta bebida incrível uma vez por dia e de preferência em jejum.

Mas é para fazer e tomar na hora, certo?

Faça este tratamento durante 30 dias.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

BATATA ASSADA EM ESPIRAL Continuação

Atravesse um palito de churrasco em cada batata e corte-a em rodelas, contornando o palito.
Em um recipiente, coloque a manteiga derretida e acrescente o alho triturado, a pimenta do reino e o queijo parmesão. Misture bem.
Pincele o molho nas batatas e coloque-as em uma assadeira. Leve ao forno em 180º por 20 minutos. Depois, retire o palito e estará pronto.

BATATA EM ESPIRAL

Quer preparar um prato com batata e não sabe como? Assar é um jeito fácil e rápido, o grande truque está em como temperá-la para ficar ainda melhor.
Batata assada em espiral
Ingredientes
4 unidades de batata
Palito de churrasco
2 colheres de manteiga
2 colheres de alho triturado
Pimenta do reino a gosto
3 colheres de queijo parmesão
Modo de preparo


 continua na próxima

LASANHA DE PALMITO E BRÓCOLIS

Ingredientes:

• 2 maços de brócolis picadinhos e cozidos;


• 1 lata de palmito picado;


• 1 cebola média ralada;


• 1 colher (sopa) de manteiga;


• 5 colheres (sopa) de trigo;


• 1 litro de leite;


• Sal a gosto;


• 300g de mussarela fatiada;


• 300g de presunto fatiada;


• 8 fatias lazanha cozida;


• Queijo ralado para salpicar.

Modo de preparo:

1. Dissolva o trigo em duas xícaras de leite;


2. Em uma panela refogue a cebola na manteiga e junte a mistura de trigo e leite em fogo baixo;]


3. Acerte o sal, mexa sem parar e acrescente o restante do leite à medida em que a mistura for engrossando até começar a ferver;


4. Ferveu, continue mexendo por um 1 minuto;


5. Desligue o fogo e acrescente o brócolis e o palmito;


6. Em um pirex pequeno forme camadas com o molho de brócolis, a mussarela, o presunto e a lasanha;


7. Quando chegar ao fim das camadas salpique o queijo ralado de sua preferência;


8. Coloque em forno pré-aquecido por 15 minutos, deixe assar até dourar o queijo salpicado.

  

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 Receitas brocolis, lasanha, palmito,

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ABOBRINHA NO FORNO

Modo de Preparo

Modo de Preparo

1. 1Em uma panela coloque um pouco de óleo e dê uma leve fritada na cebola
2. 2Acrescente a abobrinha em cubos, o tomate picado e a cenoura ralada
3. 3Tempere a gosto com sal e pimenta - do - reino e deixe refogar por alguns minutos
4. 4Depois de refogado, desligue o fogo e acrescente o milho, a ervilha e as azeitonas picadas misturando bem
5. 5Coloque em um pirex e reserv
6. 6Bata os 2 ovos e coloque por cima da abobrinha já no pirex
7. 7Salpique a mussarela picada e o orégano
8. 8Coloque no forno até que os ovos batidos estejam cozidos e dourados
9. 9Sirva com arroz branco e uma salada verde

Ingredientes

• 2 abobrinhas cortadas em cubos
• 1 cebola picada
• 1 tomate picado
• 1 cenoura pequena ralada
• Milho verde (a gosto)
• Ervilhas (a gosto)
• Azeitonas picadas (a gosto)
• Mussarela picada (a gosto)
• 2 ovos batidos
• 1 pitada de pimenta - do - reino
• Sal a gosto
• Orégano

SOPA DE AGRIÃO

Essa sopa promete derreter até 4,5 kg em uma semana. Não tem erro: basta consumi-la com as frutas, os legumes e os temperos certos!

Ingredientes:

• 1 cebola pequena picada;
•  1,2 litro de caldo de frango light ou água;
•  2 batatas pequenas picadas;
•  3 maços de agrião (sem talo);
•  Sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:

1. Cozinhe a cebola com três colheres (sopa) de caldo de frango ou água;
2. Adicione as batatas, o sal, a pimenta e o restante da água ou caldo de frango;
3. Leve ao fogo até as batatas ficarem moles;
4. Adicione o agrião e ferva por três minutos;
5. Retire e bata no liquidificador;
6. Despeje numa travessa de metal e apoie na parte de dentro da pia cheia de gelo;
7. O choque térmico manterá o caldo verde;
8. Você pode bebê-lo quantas vezes quiser ao longo do dia.

  

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PUDIM DE CLARAS

 

Pudim de claras remete à infância. Para as crianças, faz pensar em nuvens adocicadas com calda de caramelo

Ingredientes

Caramelo:

• 1 xícara de açúcar
• 1 xícara de água

Pudim:

• 8 claras
• 16 colheres de açúcar
  

Modo de Preparo

Coloque a água e o açúcar na forma do pudim e leve ao fogo até caramelizar. Espalhe o caramelo pela forma e reserve. Bata as claras em ponto de neve bem firme. Quando chegar ao ponto de neve vá acrescentando o açúcar aos poucos, batendo sempre até virar um merengue. Despeje na forma de pudim e, em banho maria leve para assar em forno pré aquecido em 200° por aproximadamente 35 minutos. O pudim deve estar dourado. É normal que ele diminua de tamanho depois que sair do forno. Deixe amornar e desenforme. Leve para gelar e sirva.

SOBREMESA DE TRÊS MINUTOS

Rápida e deliciosa, fica pronta em apenas 3 minutos!

 

Modo de Preparo:

• Pique os morangos do tamanho que desejar


• Coloque o creme de leite e o leite condensado


• Misture tudo bem misturadinho e já está pronto


• Você pode usar outras frutas como pêssego em calda, mamão, manga ou qualquer outra fruta menos o abacaxi

Ingredientes:



• 2 bandejinhas de morango


• 2 caixinhas de creme de leite


• 1 caixinha de leite condensado ou mais se preferir