É caracterizada pela dificuldade constante de evacuação das fezes,
que se tornam ressecadas.
Recomendações nutricionais:
*Consumir frutas, verduras e cereais;
*Reduzir o consumo de gordura;
*Alimentar-se em horários regulares, e mastigar bem os alimentos;
*Evitar bebidas alcoólicas, chocolates e cafés;
*Beber dois litros de líquidos por dia. ( dê preferência à água).
Fonte: E.T.Geração.
que se tornam ressecadas.
Recomendações nutricionais:
*Consumir frutas, verduras e cereais;
*Reduzir o consumo de gordura;
*Alimentar-se em horários regulares, e mastigar bem os alimentos;
*Evitar bebidas alcoólicas, chocolates e cafés;
*Beber dois litros de líquidos por dia. ( dê preferência à água).
Fonte: E.T.Geração.
