PÃEZINHOS de TAPIOCA

30/10/2013 09h35 - Atualizado em 22/12/2015 08h29

Delícia leva ainda parmesão e polvilho doce

INGREDIENTES

• 1 ½ xícara (chá) de leite (360 ml)
• ¼ xícara (chá) de óleo (60 ml)
• sal a gosto
• ¾ xícara (chá) de tapioca granulada (150 g)
• 1 ovo
• ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado (50 g)
• ½ xícara (chá) cheia de polvilho doce (60 g)
• 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado (100 g)

MODO DE PREPARO

1. Leve uma panela ao fogo médio com 1 ½ xícara (chá) de leite, ¼ xícara (chá) de óleo e sal a gosto e mexa até ferver. Reserve.
2. Misture numa tigela ¾ xícara (chá) de tapioca granulada e o leite fervente da panela (feito acima) e deixe esfriar (+/- 30 minutos)
3. Depois da mistura fria acrescente 1 ovo, ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado e ½ xícara (chá cheia) de polvilho doce e misture bem. Com as mãos pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas e passe em 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado.
4. Coloque as bolinhas numa assadeira untada com manteiga e leve ao forno médio pré- aquecido a 180 ºC por +/- 30 minutos ou até dourar. Retire do forno e sirva em seguida.

BOLO DE NOZES FOFINHO

Ingredientes

• 3 ovos (claras e gemas separadas)
• 2 xícaras de chá de açúcar
• 1/2 xícara de chá de margarina
• 2 xícaras de chá de farinha de trigo
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 xícara chá de nozes picadas
• 200 g de iogurte natural
• Margarina e farinha de trigo para untar

Modo de Preparo

Modo de Preparo:

• Bata as claras em neve e reserve
• Bata as gemas, o açúcar e a margarina
• Junte a farinha de trigo, o fermento e as nozes
• Acrescente o iogurte e mexa
• Misture as claras, coloque em uma fôrma untada e enfarinhada e asse por 35 minutos em forno médio pré aquecido.

MELHORE A CIRCULAÇÃO E ELIMINE O INCHAÇO COM ESTAS DICAS

O bom funcionamento do sistema circulatório é fundamental para a saúde do corpo.As artérias e as veias são encarregadas de levar o sangue para o coração e outras partes do corpo, distribuindo nutrientes e minerais.

O bom funcionamento do sistema circulatório é fundamental para a saúde do corpo.

As artérias e as veias são encarregadas de levar o sangue para o coração e outras partes do corpo, distribuindo nutrientes e minerais.

Quando o sangue tem dificuldades para fluir pelos vasos sanguíneos, o corpo emite alguns sintomas, como:

- Dormência nas pernas, mãos e pés

- Inchaço

- Varizes

- Pele seca

- Dor e cansaço  nas pernas

A causa não é única.

A má circulação pode ser resultado de estresse, dieta pobre, ansiedade ou até mesmo questões hereditárias.

Para prevenir esse mal, siga estas recomendações:

- Faça exercícios regularmente, como caminhada, ciclismo ou mergulho, pelo menos meia hora por dia.

Outra atividade física muito boa é mexer os dedos dos pés como se fosse pegar algo, depois relaxar.

Repita o movimento vinte vezes seguidas.

Tenha o costume de deitar as costas no chão e levantar as pernas, realizando movimentos circulares - o exercício é conhecido como "bicicleta".

Faça 3 séries de 20.

- Consuma mais potássio: alimentos como legumes, verduras, frutas (principalmente banana) são ótimos para quem sofre com a má circulação.

- Evite alimentos gordurosos, como leite integral, creme de leite, manteiga, salsicha, mortadela, bacon e industrializados.

Isso tudo aumenta os níveis de triglicérides e colesterol, deixando o sangue mais viscoso, o que dificulta a circulação.

 
- Fuja do excesso de sal e sódio: esses elementos retém água, causando problemas circulatórios.
 
- Evite usar roupas apertadas, como cintos, meias e peças íntimas, principalmente na hora de dormir.

Há uma receita muito boa que ajuda no funcionamento do sistema circulatório.

Trata-se de um suco de melão com uvas verdes, que é um ótimo antioxidante e é capaz de impedir a formação de placas de gordura nas artérias.

INGREDIENTES

1 fatia grande de melão

1 copo de uvas verdes

4 folhas de hortelã

Água mineral (o suficiente para bater)

MODO DE PREPARO

Lave todos os ingredientes,  pique o melão e as folhas de hortelã e leve ao liquidificador.

Bata por alguns segundos e beba imediatamente.

Consuma este suco, no mínimo, três vezes por semana.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Mau cheiro das canalizações

e fazer esta receita,é muito bem recomendado.

Mistura os seguintes ingredientes :

1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

1 colher de sopa de sal grosso

2 colheres de vinagre branco.

Deite esse preparado pelo cano abaixo e deixe atuar durante pelo menos uns 15 minutos. Deixe correr a água bem quente, de preferência a ferver e os canos ficam limpos e devidamente desinfectados, erradicando os maus cheiros.

Pode fazer esta limpeza uma vez por semana, evitando assim e de forma natural, cheiros menos agradáveis.

em categoria

Receita de MUFFIN de ABOBRINHA

 

Ingredientes

• 1 abobrinha grande ralada
• 1 xícara (chá) de farinha de trigo
• 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
• 1 ovo
• 1/2 xícara (chá) de leite
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 1 colher (sopa) de manjericão fresco picado
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• Sal (a gosto)

 

 

Modo de Preparo

Aqueça o forno a 180 º C . Unte com manteiga e farinha de trigo 12 formas de muffin ou de empadinha grande. Rale a abobrinha e coloque numa tigela. Junte o ovo, o leite, o parmesão, sal, farinha de trigo, manjericão e azeite e misture bem. Acrescente o fermento em pó e misture novamente. Distribua a massa entre as forminhas preparadas, preenchendo até 3/4 da capacidade de cada forma. Não encha demais as forminhas, pois a massa cresce. Leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até dourar e ao enfiar um palito, ele saia limpo. Retire do forno e deixe amornar por cinco minutos sobre uma 

                                                                      grade..