ÁGUA MORNA COM LIMÂO

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Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo.

No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida.

Além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, e C, fibras, proteínas e hidratos de carbono, a água com limão ajuda a desintoxicar o nosso organismo.

Quer saber mais?

Então está no lugar certo!

Separemos os 10 benefícios principais do consumo regular dessa mistura.

Se você não sabe, o ácido cítrico do limão tem propriedades antibacterianas e antivirais, aumentando a imunidade do corpo.

Tudo que você tem que fazer é beber o suco de um limão misturado com um copo de água filtrada morna.

Se desejar, e não tiver diabetes, adicione um pouco de mel puro para deixar o sabor melhor.

Então, vamos lá!

1. Melhora a digestão
   O limão estimula a produção da bile, que é importantíssima para a boa digestão.
   Além disso, a fruta combate qualquer problema digestivo.
2. Aumentar a imunidade
   Água quente de limão aumenta a absorção de ferro, que por sua vez melhora a função imunológica.
   A vitamina C também reforça a capacidade natural do seu corpo para lutar contra gripes e resfriados.
3. Perda de peso saudável
   A pectina presente no limão reduz a ansiedade pelo açúcar e acalma o emocional, o que lhe permite controlar a vontade de comer.
   A mistura de limão com água morna cria um ambiente alcalino no corpo e, assim, estimula um processo de perda de peso saudável.
4. Limpar a pele
   Beber esta mistura todas as manhãs antes do café vai purificar seu sangue e estimular a formação de novas células sanguíneas.
5. Mau hálito
   O consumo regular dessa bebida vai estimular o tratamento da halitose.
   Ela destrói as bactérias esponsáveis pelo mau hálito e também estimula a secreção de nova saliva.
6. Equilíbrio do pH
   Um único copo de água quente de limão vai deixar seu pH equilibrado.
   Quem tem o organismo mais ácido, tem mais chances de sofrer com inflamações, mas o ácido cítrico do limão pode resolver o problema.
7. Energia
   Uma vez que o limão é rico em vitaminas B e C, fósforo e proteínas, ele é capaz de energizar o corpo, hidratar e refrescar também.
8. infecções de garganta
   O limão tem propriedades antibacterianas, como já dissemos, e isso ajuda bastante no combate às infecções.
   Beber um copo de água de limão antes de seu café da manhã vai diminuir o risco de infecções na garganta.
9. Hipertensão
   Use essa saudável bebida para ajudar a limpar e a hidratar o sistema linfático.
   Ela diminui o estresse e melhora a saúde mental, o que é essencial para regular a pressão arterial.
10. Limpe seu aparelho urinário
    Água de limão é um diurético poderoso.
    Ela limpa o sistema urinário e estimula a produção do xixi.
    Além disso, pode regular o pH e diminuir o número de bactérias nocivas, reduzindo o risco de infecção urinária.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

O PODER DA BETERRABA

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A beterraba sempre foi um alimento respeitado por suas propriedades medicinais. Os mais antigos a usavam para combater vários problemas de saúde. Isso porque ela é rica em nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, saponinas, flavonoides, betaína e nitritos naturais. Com tantos componentes poderosos assim, já dá para ver que a eficácia da beterraba na saúde do nosso corpo não é exagero, certo? Além de tudo, a beterraba tem propriedades hipoalérgicas e digestivas, sendo capaz de melhorar as funções dos órgãos e limpar a vesícula biliar, rins e linfa. Todos esses benefícios são bons para tratar: - Insônia - Anemia - Imunidade baixa - Aterosclerose - Hipertensão arterial - Problemas na tireoide O melhor é que não tem efeitos colaterais. A única alteração que ocorre no corpo é a mudança da urina, que pode ficar avermelhada. Acredite: há muitas outras capacidades que a beterraba tem. Preparamos uma lista para que você possa desfrutar o máximo dessa raíz. 1. Melhora o fluxo de sangue A beterraba é rica em nitratos, que são convertidos em nitritos com a ajuda das bactérias da boca e, assim, aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro. 2. Desintoxica o fígado Por ser rica em betaína, a beterraba ajuda na saúde do fígado. 3. Combate distúrbios menstruais e sintomas da menopausa A beterraba é rica em ferro e, por isso, ajuda a regenerar as células vermelhas do sangue, melhorando a saúde do corpo feminino. 4. Previne e trata câncer Muitos estudos mostram que a raiz tem propriedades antitumorais, ou seja, é capaz de proteger as células e renová-las. 5. Controla a pressão arterial Quantidades elevadas de nitratos podem reduzir a pressão sanguínea. Portanto, beba dois copos de suco de beterraba diariamente e logo sua presão arterial diminuirá. 6. Desinflama A beterraba é rica em antioxidantes que aumentam a imunidade e combatem a inflamação. 7. Combate a prisão de ventre O suco de beterraba melhora os problemas digestivos e ajuda a combater constipações. 8. Combate a deficiência de ferro e anemia A beterraba é boa fonte ferro e ajuda a regenerar as células vermelhas do sangue e, assim, atua contra a anemia. 9. Benéficas para os músculos O consumo regular de suco de beterraba aumenta a força e a potência muscular. 10. Melhora a pele Ela é um alimento antienvelhecimento incrível, devido ao alto conteúdo de ácido fólico, que combate as rugas e outros problemas de pele. O consumo regular de suco vai fazer sua pele a ficar saudável e brilhante. 11. Melhora a saúde do cérebro O suco de beterraba com vegetais de folhas verdes abastece o corpo com betaína e triptofano, que relaxa a mente e efetivamente trata depressão. 12. Previne defeitos de nascimento O suco de beterraba também é ótimo na gravidez. Por ser rico em ácido fólico, pode evitar defeitos de nascimento, mas deve ser consumido moderadamente entre as gestantes. Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

5 OPÇÕES DE SUCOS DETOX PARA ANTES, DURANTE E DEPOIS DO CARNAVAL

Essas dicas vão te ajudar a desinchar e potencializar o bronzeado para os próximos dias de folia

 

Ocarnaval exige energia extra para aguentar a maratona de blocos, trios e desfiles. Uma boa opção para aproveitar o período do início ao fim, com muita disposição, é investir no preparo de sucos.

Ione Leandro, nutricionista da Onodera, separou as melhores receitas para aproveitar o carnaval com a saúde em dia e alertou: “é importante ingerir o suco logo após o preparo para que os nutrientes sejam completamente aproveitados. Para facilitar, é possível congelar frutas e deixá-las prontas apenas para liquidificar”.

Aprenda a fazer:

PARA IMUNIZAR

Ingredientes: Suco de 4 laranjas (sem adição de água); 2 folhas de couve; 3 rodelas de abacaxi

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador.

PARA DESINTOXICAR E GARANTIR DISPOSIÇÃO

Ingredientes: 2 xícaras de melancia cortada; ½ maçã; 1 colher (sopa) de gengibre picado; Suco de ½ limão; 50 ml de água

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador.

PARA COMBATER A RESSACA E MAL-ESTAR

Ingredientes: 1 limão; 200 ml de água de coco; Rodelas de gengibre; 2 fatias de abacaxi

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.

PARA DESINCHAR APÓS EXAGEROS

Ingredientes: Suco de 1 lima-da-pérsia; 3 xícaras de chá de melancia picada; 10 folhas de capim-cidreira fresco

Modo de preparo: Descasque as frutas. Passe na centrífuga, ou bata no liquidificador com os outros ingredientes. Se preferir, coe.

PARA POTENCIALIZAR O BRONZEADO

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de cenoura crua ralada; 1 colher (sopa) de beterraba crua ralada; 1 xícara (chá) de suco de laranja; 1 xícara (chá) de água filtrada; 1 punhado de salsa; 1 punhado de folhas de hortelã

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador.

BISCOITO DE COCO

Biscoito de Coco

Receita de

tastemade.com.br

A sua família vai amar essa receita de biscoito de coco fácil e delicioso!

Ingredientes

Ingredientes

• 4 claras
• 1 xícara de açúcar
• 1 pitada de sal
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• ½ xícara de farinha de trigo
• 5 xícaras de coco ralado  

•  MANEIRA DE FAZER :    

• Bata as claras

• 1 xícara de açúcar

• 1/2 xícara de farinha de trigo  

•  1 pitada de sal
• 1 colher de chá de essência de baunilha
•  Mexer bem.
•  Faça bolinhas e leve ao forno.
•  Forno 180º
•            

        

COMO TIRAR O GOSTO AMARGO DA BERINJELA

Como tirar o sabor amargo da berinjela

A berinjela é um ingrediente ideal para realizar várias receitas deliciosas. Mas às vezes, pode ter um gosto amargo, resultando numa difícil digestão.

Saiba que a berinjela é uma hortaliça de época, e seu sabor é mais amargo no final de estação. 

Em Portugal, os melhores meses vão de Março a Junho. Já no Brasil, de Junho a Outubro.

Confira então, as 3 dicas de como tirar o sabor amargo da berinjela.

1. Sal grosso
É o truque mais simples, eficaz e o mais barato. Corte as berinjela em rodelas ou fatias. Numa peneira ou prato, por exemplo, faça uma camada com as rodelas das berinjelas e jogue sal grosso por cima. Em seguida, faça uma segunda camada de berinjela e salgue novamente. Repita a operação até terminar as rodelas de berinjelas finalizando com o sal. Deixe descansar por 30 minutos e depois enxague tudo!

2. Água, leite e sal
Outra dica muito eficaz e tradicional, é cortar as berinjelas em rodelas ou fatias e mergulhá-las completamente numa mistura de água, leite e sal. Deixe de molho por 30 minutos e pronto.

3. Água, farinha e sal
A última dica para tirar o amargo das berinjelas é cortá-las em rodelas ou fatias. Desta vez, utilizaremos a água, a farinha e o sal.
Coloque as rodelas numa vasilha e cubra completamente com a água, farinha e sal.
Deixe descansar por 30 minutos e enxague com a água.

SALADA DE RÚCULA,MANGA E KANI

Salada de rúcula, manga e kani
De Daniella Carrara 

Ingredientes
- Folhas de rúcula 
- 1 manga rosa cortada em pedaços 
- 6 kanis / delícias do mar cortados em fatias finas 
- Azeite

Preparação
PASSO 1
Arrume sobre as folhas de rúcula, o kani e a manga em pedaços.
PASSO 2
Regue com uma quantidade generosa de azeite.

Bom apetite!!!

ORAÇÃO MILAGROSA DO ESPÍRITO SANTO

Oração milagrosa do Espírito Santo

em janeiro 25, 2018

Oração:

Espírito Santo Você que me faz ver tudo e me mostrou o caminho para alcançar meus ideais. Você que me deu o presente Divino para perdoar todo o mal que foi feito para mim e Você está em todos os casos da minha vida. 

Quero agradecer-lhe por tudo e confirmar com Você mais uma vez. Eu nunca quero ser separado de Você, não importa quão grande seja o desejo material. Quero estar com Você e os meus entes queridos em Sua eterna glória.

 (Fazer pedido)

O autor afirma: "Ore esta oração por 3 dias consecutivos, sua oração será respondida após o terceiro dia". O autor também sugere prometer publicar ou distribuir esta oração a outros.

Esta oração me ajudou toda vez que eu rezei. Na maioria das vezes, minhas respostas chegam no terceiro dia de oração. Eu realmente acredito que isso funciona. Obrigado, querido Espírito Santo, por sempre me ouvir e responder minhas orações. 

Amém !

Testemunhos:

1) - "Recentemente, deixei um comentário sobre como cada vez que rezei essa novena, minhas orações eram muitas vezes respondidas no terceiro dia de oração. Desta vez, quando orei a novena, minhas orações não foram respondidas por semanas. Fiquei confuso e tão infeliz. Então, milagrosamente, percebi que precisava orar de maneira diferente sobre o que eu pedia. Eu de alguma forma percebi que precisava orar para que Jesus me mudasse e da forma como eu pensava e tratava situações. Depois de perceber isso, abordei minha situação de forma diferente, e em horas minha oração foi respondida. Não foi apenas respondido, mas melhor do que eu esperava. Eu realmente acredito nessa novena. Não desista de rezar. Deus sabe como nos ajudar, precisamos ter paciência e acreditar nele. Nunca pare de rezar e acreditar. 

Amém."

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Testemunhos:

1) - "Recentemente, deixei um comentário sobre como cada vez que rezei essa novena, minhas orações eram muitas vezes respondidas no terceiro dia de oração. Desta vez, quando orei a novena, minhas orações não foram respondidas por semanas. Fiquei confuso e tão infeliz. Então, milagrosamente, percebi que precisava orar de maneira diferente sobre o que eu pedia. Eu de alguma forma percebi que precisava orar para que Jesus me mudasse e da forma como eu pensava e tratava situações. Depois de perceber isso, abordei minha situação de forma diferente, e em horas minha oração foi respondida. Não foi apenas respondido, mas melhor do que eu esperava. Eu realmente acredito nessa novena. Não desista de rezar. Deus sabe como nos ajudar, precisamos ter paciência e acreditar nele. Nunca pare de rezar e acreditar. 

Amém."

Leia também: [30 ANOS: Avó reza terço para Santa Luzia em agradecimento ao milagre do neto]

2) - "Rezei esta oração milagrosa de três dias muitas vezes ao Espírito Santo. Isso me ajudou muito. Isso me fortalece e me dá esperança. Eu não sei o que eu faria sem ele. Obrigado, querido Espírito Santo, por estar sempre lá para mim e me ajudar em tantos momentos difíceis. Eu te amo.

Amém."

Farfalle de abobrinha

Modo de Preparo

. Em uma panela, prepare o farfalle conforme indicado na embalagem. Reserve.
. Em outra panela, refogue no azeite o alho e a cebola, acrescente o alho poró e a abobrinha. Continue mexendo por aprox. 15 minutos.
. Acrescente a nós moscada e, em seguida, o creme de leite. Misture bem.
Desligue o fogo e incorpore as folhas de manjericão.
. Em um pirex, despeje uma camada da massa seguida e outra de molho. Repita o processo e finalize com uma camada de queijo.
. Leve a receita ao forno para gratinar e sirva em seguida.

Lista de Ingredientes

• 1 pacote de 500g de Farfalle Santa Amália
• 1 cebola média picada
• 2 dentes de alho picados
• 2 abobrinhas médias picadas
• 1 alho-poró picado
• 150g de parmesão ralado na hora
• 1 garrafinha de creme de leite fresco
• 1 ramo de manjericão
• Noz moscada a gosto
• Sal, azeite e pimenta a gosto.

ALECRIM E SEUS BENEFÍCIOS

O ingrediente-chave desta maravilhosa receita é o alecrim.

Sem nenhum exagero, o alecrim é uma planta superpoderosa.

Ele é muito rico em vitaminas e minerais, como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.

E a lista de benefícios do alecrim é muito extensa:

– ajuda a recuperar o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual

– ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos

– é digestivo e sudorífero

– é  excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea

– é excelente contra resfriado e bronquite

– é indicado para tendinite e dores musculares

– é indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca

– é ótimo contra cansaço mental e estafa

– é ótimo contra perda de memória

– é ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras

– é útil contra queda de cabelo e caspa (fazer o chá e enxaguar o cabelo com ele)

– estimula o metabolismo, desintoxicando o fígado
O álcool de alecrim, a receita que você vai aprender agora, é para ser usado apenas externamente.

Ele é revitalizante, antirreumático, estimulante da circulação, alivia a tensão e a dor muscular, trata contusões, combate tendinite, bursite, varizes, celulite, cãibras e o cansaço muscular.

Deve ser feito preferencialmente com alecrim fresco, recém-colhido.

Você pode fazer com a erva seca, porém o produto obtido será menos concentrado.

Para fazer o álcool de alecrim, basta colocar alguns ramos de alecrim numa garrafa de vidro e cobri-los com álcool 70°(vende-se em farmácias).

Deixe descansar 15 dias em um lugar escuro.

Agite o vidro todos os dias.

O tempo de maceração pode ser maior, há quem prefira deixar 40 dias, para deixar a preparação ainda mais concentrada de princípios ativos da planta.

Mas 15 dias já é um bom tempo.

Passado o tempo da maceração, coe/filtre o álcool, coloque-o em um vidro e bem fechado, protegendo-o da luz e do calor excessivo.

Aplique-o em forma de fricção/massagem.

Não use o álcool internamente nem nas mucosas e feridas.

Depois de aplicá-lo na pele da região dolorida, lave imediatamente as mãos, para que não se corra o risco de levar, por esquecimento, as mãos aos olhos, o que poderia causar uma irritação.

Aplique no máximo três vezes por dia.

Este remédio natural não deve ser usado por quem tem epilepsia, grávidas, mulheres que estão amamentando e crianças menores de 7 anos.

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