Chá de gengibre para Gripe

Chá de Gengibre para Gripe


Uma gripe forte pode “derrubar” qualquer pessoa. A doença causa febre, dor no corpo, coriza, mal estar e perda de apetite. O pior de tudo é que não existe um tratamento eficiente para o vírus. É o próprio organismo que precisar dar cabo da doença. Para evitar a desidratação, é importante beber bastante água e, mesmo sem apetite, é necessário manter o corpo nutrido.



Algumas ervas podem amenizar os sintomas da gripe. O chá de gengibre, por exemplo, é ótimo nessas situações. Além de esquentar o corpo, a infusão feita com essa raiz de gosto picante fortalece o sistema imunológico para combater o vírus da gripe. Para deixar o chá ainda mais eficiente, a dica é incluir algumas rodelas de limão e um pouco de canela. Veja a receita!





Receita caseira para combater a gripe

Você vai precisar de:

■4 a 5 rodelas de gengibre

■1/2 limão siciliano

■1 pau de canela

■1 colher (sopa) de mel

■1/2 litro de água

Modo de Preparo:

Primeiramente, pique o gengibre e corte o limão siciliano e rodelas finas. Junte esses ingredientes em uma panela, adicione a canela, cubra com água e deixe ferver por mais ou menos 5 minutos. Coe a mistura e adoce com o mel.



Posologia

Tomar 1 xícara do chá gengibre 2 vezes ao dia: pela manhã e antes de dormir.



Cuidados

Se você for diabético, não adicione mel à receita.

Fonte: um e-mail recebido.