quinta-feira, 3 de julho de 2014

SOPA DESINTOXICANTE


Por Alice Freitas   
Ingredientes
  • 1 maço de brócolis
  • 1 maço de couve manteiga
  • 1 maço de aipo ou salsão (só o talo) ou ½ repolho médio
  • 1 maço de escarola
  • 2 berinjelas
  • 2 chuchus médios
  • 1 abobrinha média
  • 1 cebola grande
  • 3 dentes de alho
  • 2 tomates maduros cortados em cubos
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • Sal a gosto
  • 2 litros de água filtrada

              Modo de fazer:

     Numa vasilha coloque o óleo com a cebola picada,os tomates cortados em cubos

     e o alho. Refogue. Coloque os outros ingredientes e vá colocando, aos poucos, a água.

    Fonte: Comida e receitas.