quinta-feira, 1 de outubro de 2009

1ª de outubro - Dia Nacional do Idoso


O Brasil já não é mais um país de jovens; os idosos estão tomando o seu lugar. Estão ficando


espertos. "Aposentadoria" merecida por tempo de serviço, cedendo o seu lugar a outros que


necessitam trabalhar. Aposentadoria, no sentido de não fazer mais nada e de passar dias só


dormindo e comendo, causa o envelhecimento físico, biológico e neurológico. Quem se


aposenta, seja por idade ou por tempo de serviço, deve procurar uma nova atividade:


participar de um trabalho voluntário, de um grupo de artesanato, entrar para um grupo da


terceira idade, de um grupo de orações, ser legionária, se for católica, enfim ter alguma


ocupação. Cabeça desocupada dá lugar para pensamentos ruíns. Procure estar sempre por


dentro do que se passa no mundo ou manter o hábito da leitura, da cultura, fazendo boas


pesquisas. Deixe o passado


para trás, não guarde mágoas para não adoecer, mantenha o alto-astral e alegria para viver


mais. Cuide da saúde! Não fume, não beba(álcool), tome muita água, procure fazer uma


atividade física, como caminhada, musculação, hidroginástica e tantas outras existentes.


Alimente-se bem , comendo de tudo , porém em quantidades pequenas. Procure introduzir,


no cardápio, frutas e verduras. Particularmente, a veinhaonline é só idosa na idade, tenho


espírito jovem, vivo o presente e o futuro a Deus pertence. Gosto da vida e procuro ser útil


com os dons que Ele me presenteou. Sou uma interneteira assumida, estou sempre no


pedaço, não dou vasão à velhice. Uma observação na data ; até 2006, o dia do Idoso era


comemorado em 27 de setembro, mas a lei 11.433 instituiu o 1º de outubro como o Dia


Nacional do Idoso, coincidindo com o Dia Internacional do Idoso, segundo o calendário de


celebrações das Nações Unidas.