Chá de gengibre com canela da dieta de Letícia Spiller
Ingredientes:
- 1 col. (sopa) de gengibre ralado;
- 1 pau de canela;
- 1 col. (sopa) de flor de camomila.
Modo de preparo:
- Adicione todos os ingredientes em 300 ml de água fervida (já com o fogo desligado) e abafe a mistura durante 3 minutos;
- Coe e beba o chá em seguida;
- Se preferir, adoce com mel orgânico ou adoçante.