domingo, 7 de maio de 2017

PEIXE CROCANTE COM SALADA

PEIXE CROCANTE COM SALADAS

Ingredientes
!/2 maço de brócolis em buquês
1/2 maço de couve flor em buquês
1 beterraba em cubos
1 cenoura em rodelas
1 abobrinha italiana em rodelas
2 batatas em cubos
sal e cheiro verde a gosto
2 ovos cozidos picados
2 tomates sem sementes em cubos
4 colheres (sopa) de azeite
4 filés de merluiza (peixe)
2 dentes de alho picados
suco de um limão
sal e pimenta do reino a gosto
1 xícara de chá de farinha de trigo
3 ovos batidos
2 xícaras (chá) de Doritos triturado
Óleo para fritar

Preparo
Cozinhe o brócolis e a couve flor, a beterraba, a cenoura, a abobrinha e a batata separadamente, em água fervente com sal até amaciarem..Cozinhe e misture com o ovo cozido,o tomate, o azeite, sal
e cheiro verde. Cubra e reserve na geladeira. Tempere o peixe com o alho, o suco, sal e pimenta.
Passe pela farinha, pelos ovos batidos e empane no Doritos. Frite, aos poucos, em óleo quente,
até dourar Escorra no papel toalha e sirva com a salada.

Dica: Se desejar um sabor mais suave, você pode empanar o peixe em cereais tipo Corn flakes
sem açúcar ou em farinha Panko, fica uma delícia !

Aprenda uma receita refrescante que acelera o metabolismo

Quem não pensa em comer sem culpa e, ao mesmo tempo, dar uma turbinada na dieta? Essa mistura de sorvete de banana com canela é excelente para isso.

A banana, além de saciar, ajuda na reconstrução muscular e previne cãibras, porque tem potássio em sua composição. Além disso, é muito gostosa e uma fonte incrível de vitaminas e sais minerais.

A canela é calmante, antioxidante e acelera o metabolismo. Seu sabor forte também a coloca em primeira lugar quando dá aquela vontade de adicionar uma especiaria em um doce.

Receita de sorvete de banana com canela:

Ingredientes:

Banana congelada: 100 g
Suco de um limão
Canela em pó: 1 colheres
Amêndoas picadas: a gosto

Modo de preparar:

1. Pique a banana em rodelas;

2. Cubra com o suco e limão;

3. Congele;

4. Após congelado, bata no liquidificador;

5. Salpique com amêndoas picadas;

Acho essa dica saborosa? Então compartilhe!

ESTE XAROPE VAI LIMPAR COMPLETAMENTE SEUS PULMÕES EM APENAS 7 DIAS

Este xarope vai limpar completamente seus pulmões em apenas 7 dias

Os pulmões são órgãos vitais do nosso corpo.

Eles funcionam como um grande filtro que nos permite receber o oxigênio de que precisamos para a sobrevivência das células.

O risco de ter problemas nos pulmões não é exclusivo dos fumantes.

Os não fumantes também correm esse risco – em menor escala que aqueles, é verdade – devido à poluição, alimentação, resfriados mal curados e, o pior, quando são fumantes passivos.

Mas sem sombra de dúvida quem fuma comete um grande erro e destrói pouco a pouco os pulmões.

O cigarro tem um grande número de substâncias tóxicas, como acetono, arsênico e alcatrão.

A cada cigarro consumido, o fumante está intoxicando não só os pulmões, como todo o organismo.

Você fuma e quer limpar seus pulmões?

Então, pare de fumar já!

Se você já parou e se você nunca fumou, mas por algum motivo sofre de constantes problemas respiratórios, esta receita vai ajudar.

Ela é muito poderosa e realizará uma limpeza profunda em todo o aparelho respiratório.

Mas só esta receita não vai funcionar.

É preciso mudar alguns hábitos.

Se quer limpar os pulmões, além de ficar longe do cigarro, seja de forma ativa ou passiva, elimine açúcar branco, leite e derivados.

Manter o ambiente limpo, inclusive deixando em dia a manutenção do ar-condicionado de casa e da empresa, é muito importante, já que a poeira contribui para as alergias respiratórias.

Beber bastante água pura também é fundamental, pois ajuda a dissolver o muco.

E procure comer muitos vegetais crus, de preferência orgânicos.

A receita que vamos ensinar para você limpar completamente seus pulmões contém dois poderosos expectorantes naturais: agrião e guaco.

Elá é muito fácil de fazer, mas o melhor de tudo são os resultados: depois do tratamento, seus pulmões serão outros e você terá muito mais saúde respiratória.

INGREDIENTES

100g de agrião fresco

1 litro d’água

2 colheres (sopa) de guaco (vende-se em lojas de produtos naturais)

20 gotas de extrato de propólis

5 colheres (sopa) de mel

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes, à exceção do mel e do própolis, para cozinhar durante 10 minutos em fogo médio.

No fim do cozimento, acrescente o mel e o própolis e misture.

Depois coe e armazene em um vidro com tampa.

O ideal para as crianças é tomar duas colheres (chá) por dia, enquanto os adultos devem tomar três ou quatro.

Em sete dias, você já sentirá a respiração e a disposição física bem melhores.

sábado, 6 de maio de 2017

PUDIM QUE NÃO VAI AO FOGO, FÁCIL, RÁPIDO E DELICIOSO

Pudim que não vai ao fogo, fácil, rápido e delicioso

Ingredientes

1 lata de leite condensado

1 caixinha de creme de leite ( previamente gelado)

1 xícara de chá de leite

1 pacote de gelatina sem sabor

3 colheres de sopa de açúcar (para a calda)

PAMONHA DOCE

Faça essa receita "Pamonha doce" ela é deliciosa e fácil de fazer.

Modo de Preparo:

Rale as espigas ou corte-as rente ao sabugo e passe no liquidificador, juntamente com a água

Acrescente o coco, o açúcar e mexa bem

Coloque a massa na palha de milho e amarre bem

Em uma panela grande ferva bem a água, e vá colocando as pamonhas uma a uma após a fervura completa da água

Importante a água deve estar realmente fervendo para receber as pamonhas, caso contrário elas vão se desfazer

Cozinhe por mais ou menos 40 minutos, retirando as pamonhas com o auxílio de uma escumadeira

Deixe esfriar em local bem fresco

Sirva com café e queijo ralado Obser.: Caso queira pamonha salgada

tire da receita, o açúcar e coloque o sal , cuidado. É preferível menos sal.

Ingredientes:

12 (doze) espigas de milho verde

1 (um) copo de água

2 (duas) xícaras de açúcar

1 (uma) xícara de coco ralado fino

1 (uma) pitada de sal

palhas para a embalagem

sexta-feira, 5 de maio de 2017

--NHOQUE DE BATATA

Nhoque de Batata

14/02/2017 | Massas

Ingredientes

1 kg de batatas ( de boa qualidade)
1 colher (sopa) de sal
1 colher (sobremesa) de manteiga
1 ovo
2 copos (400 ml) de farinha de trigo sem fermento
um pouco de farinha de trigo para enrolar a massa
Molho de tomate
Queijo parmesão ralado ( fresco)

Modo de Preparo

Cozinhe as batatas descascadas em água e sal.
Depois escorra e esprema as batatas ainda quente, acrescente a manteiga, misture com um garfo e deixe esfriar um pouco.
Em seguida adicione o ovo e, misture novamente.
Agora coloque a farinha de trigo e amasse bastante.
Para fazer essa etapa envolva sempre as mãos com farinha para que não interfira na umidade da massa.
Agora faça rolinhos sobre a mesa enfarinhada, corte com uma faca também enfarinhada e deixe secar um pouco numa bandeja
Se preferir use a nhoqueira para facilitar o trabalho.
Em seguida coloque aos poucos o nhoque em água fervendo. À medida que forem subindo à tona, retire-os com ajuda de uma escumadeira e mergulhe-os rapidamente em água fria.Agora
arrume uma pirex de vidro fazendo camadas de nhoques, uma de molho de tomate.
Finalize cada camada polvilhando queijo ralado.
Repita essa sequência até acabar todos os nhoques.
Agora é só levar ao forno morno, por apenas alguns minutos até aquecer bem e gratinar.