Chegou a hora da gente acrescentar pipoca ao cardápio!
Não só porque é deliciosa, mas também por trazer alguns benefícios à nossa saúde.
É verdade!
Pipoca não é só um gostoso lanche consumido durante as sessões de cinema.
Ela é um alimento cheio de virtudes:
1. Tem elevada quantidade de fibras.
Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino.
2. Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de frutas.
Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.
3. Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice.
4. Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.
Esta é uma ótima notícia, não é mesmo?
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