quinta-feira, 22 de fevereiro de 2018

7 CHÁS DIURÉTICOS CONTRA INCHAÇO E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

7 Chás diuréticos contra inchaço e retenção de líquidos

Os melhores chás diuréticos podem ser preparados com salsinha, alcachofra, cavalinha e hibisco. Estes chás eliminam o excesso de água e líquidos retidos no organismo, sendo útil para desinchar e combater a retenção de líquidos porque favorecem a produção de urina. 
Saiba como preparar cada chá para aproveitar ao máximo suas propriedades para desinchar e também perder peso. 
7 Chás diuréticos contra inchaço e retenção de líquidos

1. Chá de salsinha 

A salsa tem propriedades medicinais que além de melhorar a digestão também contribuem para eliminar o ácido úrico, sendo, por isso, uma excelente bebida para quem sofre de gota ou reumatismo, por exemplo. A salsa é facilmente cultivada em casa e se adapta a muito bem em pequenos vasos e, por isso, ter um vasinho de plantas com salsinha é uma ótima dica para quem sofre com as pernas inchadas.
Ingredientes
  • 1 ramo ou 25 g de salsa com talos
  • 1/4 de limão
  • 1 copo de água
Modo de preparo
Numa panela coloque a salsinha picada e a água e deixe ferver por 5 a 10 minutos. Tampe a panela, deixe esfriar, coe, adicione o limão e beba a seguir, no mínimo 4 vezes ao dia.
Assista ao vídeo e veja outros alimentos diuréticos que ajudam a diminuir o inchaço:
Imagem ilustrativa do vídeo: Alimentação para combater o inchaço e a retenção de líquido

2. Chá de ervas 

Esta receita de diurético caseiro para emagrecer ajuda a eliminar o inchaço e a retenção de líquidos, sendo útil também para ajudar a emagrecer. Os resultados são mais evidentes no fim do dia com os pés e mãos menos inchados.
Ingredientes
  • 10 g de alcachofra
  • 10 g de cavalinha
  • 10 g de sabugueiro
  • 10 g de louro
  • 10 g de anis
Modo de faze​r
Misture as ervas e reserve enquanto coloca em uma panela 1 litro de água para ferver. Quando a água estiver fervendo apague o fogo e adicione a seleção das ervas. Abafe por cerca de 5 minutos e coe.  Acondicione o chá numa garrafa térmica já que deverá se bebido morno ao longo do dia. Este chá deverá ser tomado durante todo o dia durante 15 dias.

3. Chá de hibisco

O hibisco é diurético mas também tem ação laxante, sendo útil para melhorar o funcionamento intestinal, o que é bom para deixar a pele do rosto mais limpa e a barriga menos inchada.
Ingredientes
  • 2 colheres de sopa cheias de flores hibisco seco
  • 1 litro de água em início de fervura
Modo de preparo
Adicionar o hibisco na água quente e deixar repousar por 10 minutos, devidamente tampado. Coar e beber ao longo do dia.
7 Chás diuréticos contra inchaço e retenção de líquidos

4.Chá de dente-de-leão

O dente de leão tem ação diurética e ainda é bom para quem sofre com gota ou reumatismo.
Ingredientes
  • 15 g de folhas e raízes de dente-de-leão
  • 250 ml de água fervente
Modo de preparo
Adicionar a água numa xícara e depois colocar as raízes e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

5. Chá verde com abacaxi

O chá verde tem sabor amargo e o abacaxi ajuda a melhorar o sabor deste chá, sendo uma ótima opção quando está gelado. Adicionar algumas folhas de hortelã picadas e gelo também é uma boa forma tornar este chá mais saboroso, podendo ser tomado durante as refeições, mas sempre respeitando a quantidade máxima de 100 ml, para não atrapalhar a digestão e não engordar.
Ingredientes
  • 1 colher de sopa de chá verde
  • 1 fatia (cerca de 1 cm) de abacaxi
  • 500 ml de água 
Modo de preparo
Adicionar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante alguns minutos. Coar e tomar 2 a 3 vezes por dia.
7 Chás diuréticos contra inchaço e retenção de líquidos

6. Barbas-de-milho

Este chá pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação e tem sabor suave, mas para o tornar mais saboroso pode-se adicionar algumas gotinhas de limão quando o chá estiver pronto.
Ingredientes
  • 2 colheres de sopa de barbas de milho picadas
  • 2 xícaras de água fervente
Modo de preparo
Colocar os ingredientes numa panela e ferver durante 10 minutos. Coar, deixar amornar e beber cerca de 2 a 3 xícaras por dia.

7. Gengibre com canela

O chá de gengibre com canela é delicioso e é ótimo para combater a retenção de líquidos e ajudar a emagrecer de forma saudável e saborosa. No entanto, este chá não deve ser consumido na gravidez porque pode provocar a contração uterina, sendo perigoso para o bebê
Ingredientes
  • 1 cm da raiz de gengibre
  • 1 pau de canela
  • 1 xícara de água fervente
Modo de preparo
Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 5 minutos. Coar ao longo do dia.

PÃO DE LEITE

2 ovos 
250 ml de leite morno
2 colheres (sopa) de açúcar
1/2 colher (sopa) de sal
30 g de fermento biológico
40 ml de óleo ou azeite
1 colher (sopa) de manteiga
600 g de farinha de trigo
1 gema para pincelar 
 
Modo de Preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes, exceto a farinha.
Despeje em uma vasilha grande e vá acrescentando a farinha, aos poucos, até desgrudar das mãos.
Faça os pães no formato que quiser, coloque em uma assadeira, cubra com um pano umedecido (para não ressecar) e mantenha-os em local abafado até dobrarem de volume.
Então, pincele os pães com a gema e leve-os para assar em forno médio, NÃO aquecido, até que fiquem com a superfície dourada. 

  • Dica: O local abafado pode ser o forno desligado.

quarta-feira, 21 de fevereiro de 2018

massa de crepe

Massa de Crepe


Essa, sem sombra de dúvidas, é a melhor massa de crepe que eu já fiz! Fica pronta em um segundo e pode ser recheada de diversas maneiras! Aqui em casa usamos queijos, frango desfiado e legumes, depois dobramos e colocamos para aquecer na panela elétrica, direto na mesa! Fica uma graça de apresentação e ainda é uma super ideia para uma festinha!

Massa de Crepe
do Step-by-Step Baking

Ingredientes:

175g de farinha de trigo
1/2 colher (chá) de sal
350ml de leite integral
4 ovos
50g de manteiga sem sal, derretida, extra para untar a frigideira

Modo de Preparo:

Em uma tigela, peneire a farinha e o sal. Em um copo medidor, coloque o leite e os ovos e bata até que fique homogêneo. Junte a mistura de líquidos aos secos e adicione a manteiga. Misture bem, cubra com plástico e deixe descansar por 30 minutos. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio, unte com manteiga e coloque cerca de 1/3 xíc. de massa, virando a frigideira até que a massa fique fina e cubra totalmente o fundo da frigideira. Assim que começar a levantar bolhas, vire o crepe com cuidado e deixe dourar do outro lado. Reserve. Para rechear, basta colocar o recheio escolhido em uma metade do crepe. Dobre-o ao meio, depois dobre-o ao meio novamente e leve de volta para a frigideira para aquecer o recheio. Sirva imediatamente.

ORAÇÃO A NOSSA SENHORA DOS AFLITOS

Oração a Nossa Senhora dos Aflitos

nossa senhora dos aflitosAo evocar o nome de Nossa Senhora dos Aflitos, remete para a sua inconfundível intercessão em favor das preces a ela dirigida. Auxiliadora, protetora, cheia de ternura, Nossa Senhora nunca desampara quem a ela recorre de todo o coração. Esta devoção tem a sua origem em Pegarinhos, Portugal. Ela acompanhou os imigrantes portugueses, que saíram de seu querido país para buscar melhores condições de vida.


Oração a Nossa Senhora dos Aflitos
Lembrai-vos, ó Doce Mãe, Nossa Senhora dos aflitos,
Que nos foi dada por Jesus para Nosso amparo e proteção!
Cheios de confiança na vossa bondade
Nós imploramos o vosso auxílio.
Socorrei a mim e aqueles pelos quais eu rezo.
(coloque a sua intenção, faça seu pedido)
Mãe Querida, Senhora dos Aflitos,
Acolhei benigna essas nossas súplicas
E dignai-vos atende-las
Estendei sobre nós a vossa intercessão,
Voltai para nós vossos olhos misericordiosos.
Ave Maria, cheia de Graça …
Coração de Jesus Crucificado,
Fonte de Amor e de Perdão,
Tende piedade de nós!
Ó Virgem, Mãe dos Aflitos, estendei vosso manto protetor sobre mim e minha família,
Ó Virgem gloriosa e Bendita.
Amém!


Observação: Essa oração é forte. Peça com fé, com amor o que quiserem conseguir, ainda
mais na crise que se encontra o Brasil.

COBERTURA DE MARSHMALLOW



         

3 claras 2 xícaras de açúcar 1 xícara de água 1 pitada de sal

MODO DE PREPARO

Modo de Preparo

Coloque para ferver a �gua e o a�ucar enquanto isso, bata as claras em neve Quando a calda estiver engrossado, despeje-a ainda quente sobre as claras e continue batendo em pot�ncia m�xima Bata por 15 minutos no m�nimo Se preferir pode colocar ess�ncias para dar um gostinho especial, coloque junto a calda Ou depois de bater por 15 minutos acrescente um pouco de achocolatado    

REMÉDIO CASEIRO P/ DEPILAR O BIGODE PARA SEMPRE

Para as mulheres, o pelo fino facial que sai sobre os lábios é realmente irritante. Pode até ser quase imperceptível, mas elas sentem que têm um bigode. Que feio! Embora realmente não se veja muito, sabem que está lá e fariam quase qualquer coisa para o remover. Calma, meninas! Hoje trazemos-lhes um fantástico remédio caseiro e natural que tem funcionado para muitas mulheres. Eu quero partilhar convosco esta receita. Se já tentaram remover esses pelos com outros métodos, já sabes que a cura é quase tão má (ou mesmo pior) do que a doença. A cera é realmente dolorosa e se os cortarem, ficam ainda mais espessos. Outro benefício de remédios naturais é que evitamos produtos químicos e outros produtos que podem causar reacções no nosso corpo. No entanto, devemos ser um pouco mais paciente com esses remédios. Ser natural, pode significar não ter um efeito imediato. Mas se nós estamos cientes disso, de certeza de que vamos alcançar nosso objetivo. 

                     Ingredientes
     2 colheres de sopa de mel
     2 colheres sopa de sumo de limão
    1 colher sopa de farinha de aveia em pó

        Modo de preparo
   Para criar o nosso fantástico remédio, misture todos os ingredientes
   até obteres uma pasta lisa.
   Fácil, certo ? Em seguida, aplica esfregando na área onde desejas remover     os pelos. Deixe repousar por 15 minutos e retira com água morna.
  Quando completamente limpo, aplique um pouco de creme de rosto para      hidratar a pele e para que ela não se ressinta.
  Se repetires este processo duas a três vezes por semana, num mês  vais     ver  como ele reduziu o teu pelo facial.
  Muitas mulheres já tentaram e obtiveram excelentes resultados.

segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

29 perguntas sobre a Quaresma

29 perguntas sobre a Quaresma

732

9

O QUE É A QUARESMA? 
Chamamos Quaresma o período de quarenta dias reservado a preparação da Páscoa, e indicado pela última preparação dos catecúmenos que deveriam receber nela o batismo.


DESDE QUANDO SE VIVE A QUARESMA?
Desde o século IV se manifesta a tendência para constituí-la no tempo de penitência e de renovação para toda a Igreja, com a prática do jejum e da abstinência. Conservada com bastante vigor, menos em um princípio, nas igrejas do oriente, a prática penitencial da Quaresma vem sido cada vez maior no ocidente, mas deve se observar um espírito penitencial e de conversão.

POR QUE A QUARESMA NA IGREJA CATÓLICA?
“A Igreja se une todos os anos, durante os quarenta dias da Grande Quaresma, ao Mistério de Jesus no deserto” (n. 540).

QUAL É, PORTANTO, O ESPÍRITO DA QUARESMA?
Deve ser como um retiro coletivo de quarenta dias, durante os quais a Igreja, propondo a seus fiéis o exemplo de Cristo em seu retiro no deserto, se prepara para a celebração das solenidades pascoais, com a purificação do coração, uma prática perfeita da vida cristã e uma atitude penitencial.

O QUE É A PENITÊNCIA?
A penitência, tradução latina da palavra grega que na Bíblia significa a conversão (literalmente a mudança do espírito) do pecador, designa todo um conjunto de atos interiores e exteriores dirigidos a reparação do pecado cometido, e o estado de coisas que resulta dele para o pecador.
Literalmente mudança de vida, se diz do ato do pecador que volta para Deus depois de haver estado longe Dele, ou do incrédulo que alcança a fé.

QUE MANIFESTAÇÕES TEM A PENITÊNCIA?
“A penitência interior do cristão pode ter expressões muito variadas. A Escritura e os Padres insistem sobre tudo em três formas: o JEJUM, a oração, a missa, que expressam a conversão com relação a si mesmo, com relação a Deus e com relação aos demais. Junto a purificação radical operada pelo Batismo ou pelo martírio, citam, como meio de obter o perdão dos pecados, os esforços realizados para reconciliar-se com o próximo, as lágrimas de penitência, a preocupação pela salvação do próximo, a intercessão dos santos e a prática da caridade “porque a caridade cobre a multidão dos pecados” (1 Pedro, 4,8.).” (Catecismo Igreja Católica, n. 1434).

SOMOS OBRIGADOS A FAZER PENITÊNCIA?
“Todos os fiéis, cada um a seu modo, estão obrigados pela lei divina a fazer penitência; não obstante, para que todos se unam em alguma prática comum de penitência, se fixaram uns dias de penitência para os fiéis que se dedicam de maneira especial a oração, realizam obras de piedade e de caridade e se negam a si mesmos, cumprindo com maior fidelidade suas próprias obrigações e, sobre tudo, observando o jejum e a abstinência.” (Código de Direito Canônico, c. 1249).

QUAIS SÃO OS DIAS E TEMPOS PENITENCIAIS?
“Na Igreja universal, são dias e tempos penitenciais todas as Sextas-feiras do ano e o tempo de quaresma.” Código de Direito Canônico, c. 1250).

QUE DEVE SE FAZER TODAS AS SEXTAS-FEIRAS DO ANO?
Em lembrança do dia em que Jesus morreu na Santa Cruz, “todas as sextas-feiras, a não ser que coincidam com uma solenidade, deve se fazer a abstinência de carne, ou de outro alimento que seja determinado pela Conferência Episcopal; jejum e abstinência se guardarão na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa.” (Código de Direito Canônico, c. 1251).

QUANDO É A QUARESMA?
A Quaresma começa na Quarta-feira de Cinzas e termina imediatamente antes da Missa Vespertina no Domingo de Páscoa . Todo este período forma uma unidade, podendo-se distinguir os seguintes elementos:
A Quarta-feira de Cinzas.
Domingo de Ramos da Paixão do Senhor.
A Missa Crismal.
As férias.

O QUE É QUARTA-FEIRA DE CINZAS?
É um princípio da Quaresma; um dia especialmente penitencial, em que manifestamos nosso desejo pessoal de CONVERSÃO a Deus.
Quando vamos aos templos em que nos impõem as cinzas, expressamos com humildade e sinceridade de coração, que desejamos nos converter e crer de verdade no Evangelho.

QUANDO TEVE ORIGEM A PRÁTICA DAS CINZAS?
A origem da imposição da cinza pertence a estrutura da penitência canônica. Começou a ser obrigatória para toda a comunidade cristã a partir do século X. A liturgia atual conserva os elementos tradicionais: imposição da cinza e jejum rigoroso.




QUANDO SE ABENÇOA E SE IMPÕEM A CINZA?
A benção e a imposição da cinza tem lugar dentro da Missa, após a homilia; embora em circunstâncias especiais, se pode fazer dentro de uma celebração da Palavra. As formas de imposição da cinza se inspiram na Escritura: Gn, 3, 19 e Mc 1, 15.

DE ONDE PROVEM A CINZA?
A cinza procede dos ramos abençoados no Domingo da Paixão do Senhor, do ano anterior, seguindo um costume que se remonta ao século XII. A forma de benção faz relação a condição pecadora de quem a recebeu.

QUAL É O SIMBOLISMO DA CINZA?
O simbolismo da cinza é o seguinte:
Condição fraca do homem, que caminha para a morte;
Situação pecadora do homem;
Oração e súplica ardente para que o Senhor os ajude; Ressurreição, já que o homem está destinado a participar no triunfo de Cristo;

A QUE NOS CONVIDA A IGREJA NA QUARESMA?
A Igreja persiste nos convidando a fazer deste tempo como um retiro espiritual em que o esforço de meditação e de oração deve ser sustentado por um esforço de mortificação pessoal cuja medida, a partir deste mínimo, permanece a liberdade e generosidade de cada um.

O QUE DEVE SE CONTINUAR VIVENDO NA QUARESMA?
Se vive bem a Quaresma, deverá se alcançar uma autêntica e profunda CONVERSÃO pessoal, preparando-nos, deste modo, para a maior festa do ano: o Domingo da Ressurreição do Senhor.

O QUE É A CONVERSÃO?
Converter-se é reconciliar-se com Deus, apartar-se do mal, para estabelecer a amizade com o Criador.
Supõe e inclui deixar o arrependimento e a Confissão (ver o Guia da Confissão) de todos e cada um de nossos pecados.
Uma vez em graça (sem consciência de pecado mortal), temos de mudar desde dentro (em atitudes) tudo aquilo que não agrada a Deus.

POR QUE SE DIZ QUE A QUARESMA É UM “TEMPO FORTE” E UM “TEMPO PENITENCIAL?
“Os tempos e os dias de penitência ao largo do ano litúrgico (o tempo de QUARESMA, cada Sexta-feira em memória da morte do Senhor) são momentos fortes da prática penitencial da Igreja. Estes tempos são particularmente apropriados para os exercícios espirituais, as liturgias penitenciais, as peregrinações como sinal de penitência, o jejum, a comunhão cristã de bens (obras caritativas e missionárias).” (Catecismo Igreja Católica, n. 1438)

COMO CONCRETIZAR MEU DESEJO DE CONVERSÃO?
De diversas maneiras, mas sempre realizando obras de conversão, como , por exemplo:
Ir ao Sacramento da Reconciliação (Sacramento da Penitência ou Confissão) e fazer uma boa confissão: clara, concisa, concreta e completa.
Superar as divisões, perdoando e crescer em espírito fraterno.
Praticando as Obras de Misericórdia.

QUAIS SÃO AS OBRAS DE MISERICÓRDIA?
As Obras de Misericórdia espirituais são:
Ensinar ao que não sabe.
Dar bons conselhos ao que necessita.
Corrigir ao que erra.
Perdoar as injúrias.
Consolar ao triste.
Sofrer com paciência as adversidades e fraquezas do próximo.
Rogar a Deus pelos vivos e pelos mortos
As Obras de Misericórdia corporais são:
Visitar ao enfermo.
Dar de comer ao faminto.
Dar de beber ao sedento.
Socorrer ao cativo.
Vestir ao desnudo.
Dar abrigo ao peregrino.
Enterrar a os mortos.

QUE OBRIGAÇÕES TEM UM CATÓLICO EM QUARESMA?
Tem que cumprir com o preceito do JEJUM e a ABSTINÊNCIA, assim como a CONFISSÃÓ e COMUNHÃO anual.

EM QUE CONSISTE O JEJUM?
O JEJUM consiste em fazer uma única refeição ao dia, sendo que se pode comer algo menos que o de costume pela manhã e a noite. Não se deve comer nada entre os alimentos principais, salvo em caso de doença.

A QUEM SE OBRIGA O JEJUM?
Se obriga a viver a lei do jejum, todos os maiores de idade. (cfr. CIC, c. 1252).

O QUE É A ABSTINÊNCIA?
Se chama abstinência a proibição de comer carne (vermelha ou branca e seus derivados).

A QUEM SE OBRIGA A ABSTINÊNCIA?
A lei da abstinência se obriga aos que já tem catorze anos.(cfr. CIC, c. 1252).

PODE SER MUDADA A PRÁTICA DA ABSTINÊNCIA?
“A Conferência Episcopal pode determinar com mais detalhes o modo de observar o jejum e a abstinência, assim como substituirmos em parte por outras formas de penitência, sobre tudo por obras de caridade e práticas de piedade.” (Código de Direito Canônico, c. 1253).

O QUE IMPORTA DE VERDADE NO JEJUM E NA ABSTINÊNCIA?
Deve se cuidar no viver o jejum ou a abstinência com alguns mínimos, mas como uma maneira concreta como a que nossa Santa Mãe Igreja nos ajuda a crescer no verdadeiro espírito de penitência.

QUE ASPECTOS PASTORAIS CONVÊM RESSALTAR NA QUARESMA?
O tempo de Quaresma é um tempo litúrgico forte, em que toda a Igreja se prepara para a celebração das festas pascais. A Páscoa do Senhor, o Batismo e o convite a reconciliação, mediante o Sacramento da Penitência, são suas grandes coordenadas.
Se sugere utilizar como meios de ação pastoral:
A catequese do Mistério Pascal e dos sacramentos;
A exposição e celebração abundante da Palavra de Deus, como aconselha vivamente o cânon. 767, & 3, 3).
A participação, se possível diária, na liturgia quaresmal, nas celebrações penitenciais e, sobre tudo, na recepção do sacramento da penitência: “são momentos fortes na prática penitencial da Igreja” (CEC, n. 1438), fazendo notar que “junto as conseqüências sociais do pecado, detesta mesmo o pecado enquanto é ofensa a Deus”;
O desenvolvimento dos exercícios espirituais, as peregrinações, como penitência assinam, as privações voluntárias como o jejum, a caridade, as obras beneficentes e missionários.

Via Fé Explicada