quinta-feira, 13 de junho de 2019

yaksoba







Ingredientes




Como Fazer 

  1. 1.
    Tempere a alcatra com um pouco de pimenta-do-reino, glutamato, sal e corte os legumes.
  2. 2.
    Cozinhe o macarrão de acordo com o tempo indicado na embalagem.
  3. 3.
    Depois de pronto, frite-o por dois minutos em um pouco de óleo, escorra e reserve.
  4. 4.
    Para o molho, refogue a alcatra suína cortada em lâminas rapidamente e reserve.
  5. 5.
    Refogue os legumes em um pouco de óleo, colocando os mais duros primeiro.
  6. 6.
    Acrescente o caldo e cozinhe por alguns instantes.
  7. 7.
    Retorne a alcatra suína reservada, acrescente o shoyu, corrija o sal, o glutamato e a pimenta-do-reino.
  8. 8.
    Acrescente o amido de milho e, quando engrossar, desligue o fogo.
  9. 9.
    Tempere com o óleo de gergelim torrado, coloque o molho sobre o macarrão e sirva.
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GENGIBRE, ALHO E MEL: O MELHOR REMÉDIO PARA O COLESTEROL ALTO



O colesterol alto pode derivar no surgimento de doenças cardiovasculares, as mais mortais a nível mundial, por isso é preciso manter seus níveis sob controle para evitar complicações.
Se você costuma ter níveis altos de colesterol é importante que os controle para gozar de uma boa saúde. Aqui te diremos como preparar um remédio com gengibre, alho e mel para o colesterol alto.
Para prevenir doenças ou complicações cardiovasculares, é recomendável manter uma alimentação balanceada e controlar os níveis de colesterol com medicamentos… Ou melhor ainda, com um remédio natural! Estes sempre são mais econômicos e quase não têm efeitos secundários.
Como saber que tenho o colesterol alto?
O colesterol é uma substância gerada pelo fígado, parecida com a gordura. Encontra-se em todas as células do corpo e é necessário para o correto funcionamento do organismo. Porém, em excesso poderia ser perigoso para a saúde porque aumenta o risco de sofrermos com doenças cardiovasculares.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares têm mais de 17 milhões de vítimas mortais a cada ano em todo o mundo. Isso se deve, em parte, ao fato de que não recebem um tratamento adequado.
Apesar de existirem muitas alternativas médicas e naturais para regular os níveis de colesterol no sangue, algumas pessoas não tratam esta anormalidade. Inclusive, muitas delas talvez ignorem que têm o colesterol alto. Mas, como saber se seus níveis de colesterol não são normais? Preste atenção a estes sinais:
  • Inflamação nas extremidades
  • Dor de cabeça
  • Mau hálito
  • Estômago pesado e indigestão
  • Visão borrada
  • Dor no peito
  • Enjoos
  • Prisão de ventre
  • Fraqueza e fatiga
Se você apresentar alguns destes sintomas, procure um médico para tratar essa afecção a tempo. Ele te pedirá os exames de sangue pertinentes para determinar se você tem o colesterol alto. Os níveis normais deste lipídio no sangue dependerão da idade e sexo da pessoa.
Remédio de gengibre, alho e mel para regular o colesterol
Este remédio é uma excelente opção se quiser regular seus níveis de colesterol no sangue em pouco tempo. É simples de preparar e muito econômico. Ajuda a limpar as artérias, por isso reduz o risco de sofrer de doenças cardiovasculares.
Os ingredientes desse remédio têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Assim, também ajudam a tratar doenças como a indigestão, hipertensão, artrite e asma.
  • No caso do alho, ele melhora o fluxo sanguíneo e a saúde cardíaca. É anticoagulante, anti-inflamatório e antioxidante.
  • Por sua vez, o gengibre impede a peroxidação lipídica e evita que o fígado sintetize o colesterol ruim (LDL) que provém de alguns alimentos. Assim como o alho, é antioxidante.
  • O mel diminui os níveis de triglicerídeos e colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL). Tem propriedades antioxidantes que evitam o surgimento de algumas doenças. Além disso, é um excelente substituto do açúcar porque é mais saudável.
Ingredientes
  • 4 dentes de alho
  • 3 centímetros de raiz de gengibre
  • ½ xícara de suco de limão (125 ml)
  • 8 xícaras de água (2 litros)
  • 1 xícara de mel (336 g)
Preparo
  • Descasque muito bem os alhos e coloque-os em um processador de alimentos junto com os pedaços de raiz de gengibre.
  • Processe por alguns minutos até obter uma mistura homogênea.
  • Tire o suco do limão até chegar a meia xícara e adicione a mistura junto com os 2 litros de água.
  • Finalmente, adicione a xícara de mel e bata.
  • Coe a bebida, se necessário, e coloque em um frasco de vidro.
  • Deixe repousar por, pelo menos, 5 dias em um lugar fresco e à sombra. Também pode levar para a geladeira se preferir.
Como tomar?
  • Você pode tomar uma xícara do remédio em jejum ou antes de cada refeição.
  • Consuma-o
     por um tempo não maior do que duas semanas.
  • Também pode adicionar um pouco de vinagre de sidra de maçã para potencializar os benefícios do remédio.
Nota: Se o sabor da bebida pura te parecer muito forte, também pode dissolver 2 colheres de sopa da mesma em 1 copo de água (200 ml) e tomar antes de cada refeição.
Independentemente da forma como decidir tomar este remédio, ajudará você a melhorar a sua saúde cardiovascular. O importante é que seja disciplinado com o tratamento e o complemente com uma alimentação adequada e atividade física. Neste caso, diminua o consumo de gorduras saturadas e alimentos que aumentem o colesterol.
Ainda que o fígado seja produtor de colesterol, aquilo que ingerimos com os alimentos é o que mais afeta ao nosso organismo. Assim que, preste atenção ao que você come!
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segunda-feira, 10 de junho de 2019

VITAMINA ESPECIAL PARA LIMPAR O INTESTINO E ELIMINAR TODA A GORDURA DA BARRIGA

O intestino grosso, conhecido como cólon, fica no fim do aparelho digestivo e tem funções importantes para o corpo.
A principal tarefa desse órgão é a eliminação de toxinas.
Infelizmente, quando temos maus hábitos alimentares e uma vida sedentária, nosso organismo bloqueia o cólon e abre espaço para muitas doenças.
Os principais sintomas são:
– Constipação
– Cólicas abdominais
– Gases
– Inflamação
– Dificuldade em perder peso
E, se não tratado, pode até causar câncer de cólon.
Nesta matéria, ensinaremos como limpar o cólon e perder peso ao mesmo tempo.
O primeiro passo é eliminar alguns alimentos da dieta, como:
– Alimentos processados
– Farinha branca
– Álcool
– Açúcar
– Cafeína
Feito isso, invista em frutas e legumes, como cenoura, brócolis, beterraba, nabo, maçã, mamão, pera e abóbora.

Outra boa dica é consumir mais fibras e beber bastante água.
Exercícios também são indispensáveis.
Você pode corre, caminhar, andar de bicicleta, fazer natação…
Por fim, faça esta vitamina especial:
INGREDIENTES
1/2 xícara de mamão maduro
1 colher (sopa) do gel de babosa
1 laranja
1 limão
MODO DE PREPARO
Limpe o mamão, remova a casca e as sementes.
Feito isso, misture o mamão com o gel de babosa e bata no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Depois esprema o o limão e a laranja para adicionar os sucos na mistura de mamão com babosa.
Se você achar que a consistência está muito espessa, adicione um pouco de água.
Você deve beber dois copos por dia.
Um de manhã e outro à noite, pouco antes de ir para a cama.
Mas é para tomar na hora do preparo.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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FRANGO PARAO DIA DOS NAMORADOS

        Ingredientes
Aproveite o que sobrou

Molho

Massa

Marinada



Como Fazer

  1. 1.
    Lave os pedaços de frango e seque.
  2. 2.
    Corte em cubos.
  3. 3.
    Marine o frango com todos os ingredientes indicados.
  4. 4.
    Cubra com um filme plástico e deixe por 30 minutos.
  5. 5.
    Misture todos os ingredientes para a massa.
  6. 6.
    Aqueça o óleo em uma panela.
  7. 7.
    Passe os pedaços de frango marinados na massa, sacuda o excesso e frite até ficarem dourados e crocantes.
  8. 8.
    Coloque-os em um prato forrado com papel toalha.
  9. 9.
    Aqueça 2 a 3 colheres (sopa) de óleo.
  10. 10.
    Quando o óleo estiver quente, adicione o alho, o gengibre e o pimentão vermelho seco.
  11. 11.
    Cozinhe por 1 minuto.
  12. 12.
    Adicione a parte branca (picada) da cebolinha e cozinhe por 1 minuto.
  13. 13.
    Junte o frango frito, as raspas de laranja e misture bem.
  14. 14.
    Acrescente o molho de laranja e cozinhe até engrossar.
  15. 15.
    Transfira para o prato de servir e decore com raspas de laranja, gengibre e a parte verde da cebolinha.

BBMolho

  1. 1.
    Misture todos os ingredientes, cubra e reserve.
  2. 2.
    Se a laranja for azeda, pode-se acrescentar mais açúcar
  3.   Bom apetite!!!



















  22. .

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