GENGIBRE- COMO FAZER O CHÁ.

Como Fazer Chá ou Tisana de 

3 Métodos:Chá quente de gengibre simplesChá de gengibre com leiteFusão gelada de chá de gengibre

O gengibre (Zingiber officinalis) tem um sabor calmante e um pouquinho picante que ajuda a manter você alerta e calmo. Ele é muito usado para acalmar o estômago, o enjoo de movimento ou febres baixas em geral. Também é excelente para a náusea e para aquecer no frio (pois estimula mãos e pés gelados) e é tido como uma "erva de aquecimento". Além disso, ainda tem a reputação de ajudar a espantar resfriados ou melhorar seu tempo de recuperação. O chá é a forma mais leve de consumi-lo.

GENGIBRE

Chá quente de gengibre simples:

• Raiz de gengibre fresca - aprox. 85 gramas
• Água fervida - aprox. 3 xícaras
• Mel, xarope de bordo ou açúcar mascavo - a gosto, como adoçantes (opcional)
• Maçã ou limão (opcional)

Chá de gengibre com leite:

• 85 g de fatias de gengibre frescas
• 1 xícara de água
• 2 xícaras de leite (animal ou vegetal)

Fusão gelada de chá de gengibre:

• 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado
• 1 L de água
• Suco de 1 limão
• Cubos de gelo
• Adoçante (opcional)

Método1

Chá quente de gengibre simples

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   Lave o gengibre. Esfregue-o bem.