• 250ml de leite desnatado
  • 1 colher de sopa de gérmen de trigo
  • 6 morangos
  • 2 colheres sopa de aveia em flocos
  • Essência de baunilha a gosto.
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes  no liquidificador por 1 minuto.
Sirva com gelo e beba em seguida.