TORTA SALGADA SEGURA MARIDO

 

Faça essa receita " Torta salgada segura marido" ela é deliciosa e fácil de fazer.

 

Modo de Preparo:

Primeira camada
Coloque o milho no liquidificador junte o leite e a farinha de trigo com o sal
Bata até ficar homogêneo transfira para uma panela e leve ao fogo sem parar de mexer até engrossar
Retire do fogo e acrescente o creme de leite
Misture bem e despeje em um refratário fundo
Segunda camada
Cozinhe as 5 batatinhas médias e faça um purê normal
Coloque em cima do creme de milho
Terceira camada
Espalhe o frango cozido com o molho sobre o purê, depois coloque o requeijão cremoso com a ajuda de uma colher sobre o frango cozido
Quarta camada
Faça agora uma camada de presunto e outra de mussarela e salpique com queijo ralado
Leve ao forno médio pré-aquecido por mais ou menos 20 minutos e polvilhe com batata palha
Sirva com um belo arroz de forno
Dica Essa torta pode fazer de véspera, apenas aqueça e polvilhe com a batata palha ao servir

Ingredientes:

Primeira camada:

2 latas de milho verde

2 colheres de sopa de farinha de trigo

2 copos americanos de de leite

1 lata de creme de leite

Sal a gosto

Segunda camada:

5 batatas médias

Terceira camada:

2 peitos de frango cozido e desfiado com molho de tomate, sal a gosto

1 copo de requeijão cremoso

Quarta camada:

Presunto

Mussarela

Queijo ralado

Batata palha

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COMO COMBATER A ANSIEDADE DURANTE UMA DIETA

No desespero de ver os resultados rapidamente, a ansiedade na dieta pode fazer com que a pessoa demore mais para se sentir satisfeita e consequentemente, coma em maior quantidade. A ansiedade durante a dieta também pode gerar comportamentos compulsivos, ou seja, na tentativa de “aliviar” a ansiedade, a pessoa come sem parar.

Como combater a ansiedade durante a dieta?

1. Para combater a ansiedade durante a dieta, o primeiro passo é programar a dieta de acordo com as suas necessidades. Tenha um objetivo certo e mantenha a disciplina durante todo o processo de emagrecimento;


2. Evite longos períodos de jejum, faça as refeições nas horas certas e de maneira moderada. Ficar sem comer por um tempo muito prolongado faz a fome aumentar muito e você acaba consumindo mais do que precisava;


3. Diminua o consumo de bebidas estimulantes, como o chá preto ou o café, pois elas podem deixá-la mais ansiosa durante a dieta. Pratique exercícios físicos por pelo menos 30 minutos diários, até mesmo uma simples caminhada pelo bairro ajuda a gastar energia e colabora na liberação da serotonina, substância responsável pelo prazer, calma e bem-estar. Procure dormir pelo menos oito horas por dia. As noites mal dormidas podem gerar ansiedade;


4. Para diminuir a ansiedade durante a dieta, descubra outros prazeres além da comida, pode ser estar com amigos, passear. Quando sentir que a ansiedade vai atacar com força total, relaxe, respire fundo e concentre-se nos seus objetivos. Lembre-se que chegar ao peso ideal só depende do seu esforço.

 

  

DOCE DE ABÓBORA

 

Ingredientes

• 6 colheres de sopa de adoçante em pó


• ½ abóbora madura e sem casca


• ½ copo americano de suco de laranja

Modo de Preparo

1. Descasque a abóbora, pique em quadrados pequenos e lave-os bem. Depois, coloque em uma panela e adicione o adoçante. Leve ao fogo e deixe cozinhando até que ela fique bem macia. Quando estiver quase desmanchando, junte o suco de laranja.


2. Mantenha o cozimento e vá mexendo até que a abóbora se desprenda do fundo da panela. Ao final, conserve a sobremesa na geladeira.


3. Dica


4. Para deixar o doce ainda mais gostoso, você pode acrescentar coco fresco ralado.

 

  

 

• e
• 
  

Receita de patê de queijo e cebola

 

INGREDIENTES

1 cebola media
1 alho pequeno
1 pacotinho de queijo ralado (Vigor)
1 pote de maionese
1 caixinha de creme de leite
2 colheres (sopa) de margarina
Cheiro verde e cebolinha á gosto

MODO DE PREPARO

Modo de preparo:

1. Pique a cebola e o alho, em pedaços pequenos
2. Misture a maionese, o creme de leite e a margarina, depois o queijo ralado, a cebola e o alho e o cheiro verde

• Dica: se quiser, adicione azeitonas picadas

BRIGADEIRO DE PANELA

Faça essa receita "Brigadeiro de panela" ela é deliciosa e fácil de fazer.

 

Modo de Preparo:

1. Misture todos ingredientes em uma panela
2. Leve ao fogo, sempre mexendo, até desgrudar do fundo
3. Unte uma vasilha com manteiga e despeje a massa
4. Quando esfriar, enrole e passe no chocolate granulado

Ingredientes:

1 1/2 xícara de chá de leite condensado

1 colher de sopa de manteiga

4 colheres de sopa de chocolate em pó

MACARRÃO DOS ANJOS

Ingredientes

• 1/2 pimentão vermelho
• 1/2 pimentão verde
• 1 pimentinha verde
• 1/2 cebola
• 1 cenoura
• 1 lata de salsicha
• 1/2 pacote de macarrão parafuso
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 2 colheres (sopa) de manteiga
• 1 lata de milho verde
• 1 lata de ervilha
• Sal a gosto

 

 

Modo de Preparo

• Em uma panela, coloque água e cozinhe o macarrão com 1 colher (sopa) de azeite e sal até que o macarrão fique ao dente
• Reserve
• Corte os temperos em pequenos cubos, rale a cenoura
• Reserve
• Corte as salsichas em rodelas finas
• Reserve
• Em uma panela, coloque a manteiga e o azeite e aqueça, junte o pimentão, a cebola, a pimentinha e deixe dourar
• Acrescente a cenoura e a salsicha e refogue
• Junte o milho, a ervilha e o macarrão
• Sirva em seguida

COMO FAZER TAPETE DE PEDRAS

 Como fazer tapete de pedras

Sabe aquele tapetinho simples? Com pedras e uma cola apropriada, ele pode se transformar e mudar completamente o ambiente! O que acham da ideia? Caminhar sobre as pedras é uma das sensações mais relaxantes que podemos experimentar, principalmente quando estamos passeando em praias ou no campo, e assim sentimos aquela paz interior muito relaxante. Para fazer seu tapete de pedras em casa você vai precisar de: 1 tapete de borracha de qualquer tamanho (ou capacho com fundo de borracha); Pedrinhas de jardim, que podem ser encontradas em lojas de jardinagem, pedreiras ou nas cidades litorâneas; Adesivo de contato ou super cola. Modo de fazer: O primeiro passo é lavar e deixar limpas todas as pedrinhas. Você também poderá pintar suas pedrinhas antes da colagem, com o uso de tinta acrílica para artesanato. Depois coloque algumas pedras por cima do tapete para ver como irá ficar o mosaico. Isso é importante para ver qual o lado melhor para colar as pedrinhas, e também quais as que mais se encaixam em cada cantinho do tapete. Agora espalhe um pouco de cola na base da pedrinha, e vá colando ela no tapete começando das laterais, para ter um acabamento muito melhor. A dica nesta etapa é ajeitar cada pedrinha em seu lugar, e ver quais as que mais se encaixam umas das outras. Agora é só esperar secar para ter um lindo tapete de pedras na sua casa.      

Obser; Penso em fazer para praia. Tenho uma gruta ecolocar o tapete na frente da gruta.