Faça deste o melhor dos dias

Faça deste o melhor dos dias. Não o desperdice.





O dia, como tudo o mais, acompanha o que você pensa.

Logo cedo, tenha simpatia pelo dia e deseje que ele seja o melhor de todos.

Isso atrai para você tanta positividade, esperança e poder de ação, que nem sentirá as dificuldades.

Hoje, mais do que nunca, resista às idéias tristes, lute contra o mal e sinta o significado dos instantes que passam.

Com a mente elevada, você se torna feliz sem notar.

O dia deve seguir o seu pensamento mais do que o seu pensamento deve seguir o dia.

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Não tenha vergonha de ganhar dinheiro fazendo que gosta

Não tenha vergonha de ganhar dinheiro fazendo o que gosta

Posted: 24 Aug 2012 06:39 AM PDT


Em minhas palestras, eu sempre defendo que dinheiro não traz felicidade. E não traz mesmo. Quantos exemplos conhecemos de pessoas muito ricas, mas que eram extremamente infelizes? Michael Jackson, Elvis Presley, Marilyn Monroe servem como comprovação do que estou dizendo. Eram ricos, bem sucedidos profissionalmente, mas eram infelizes e “fracassados” na vida.

Mas, se o dinheiro não consegue trazer felicidade pra ninguém, a falta dele também não deixa ninguém feliz. É difícil ser feliz devendo o aluguel, sem dinheiro pra fazer a feira ou pra comprar o leite das crianças, concordam? Enfim, dinheiro não traz felicidade, mas é incontestavelmente útil e necessário no mundo em que vivemos.

No entanto, vejo por aí pessoas com vergonha de ganhar dinheiro. Parece absurdo? Infelizmente, não é. Alguns encaram o dinheiro como algo sujo, feio e que empobrece o espírito. E, por conta disso, têm vergonha de cobrar o real valor por seus serviços.

Estes acham, por exemplo, que não podem cobrar pelos serviços prestados aos amigos e parentes, pois assim estarão agindo como mercenários. Não raro, têm a mentalidade de que é pecado ganhar muito dinheiro fazendo o que se gosta ou que é errado receber dinheiro em troca do que se faz com prazer. E assim vão boicotando a si mesmos, cotidianamente, sem se darem conta disso. Fracasso é o que espera pessoas assim.

É claro que a meta de um empreendedor não deve ser ganhar dinheiro. Ao iniciar uma atividade, o empreendedor deve ter em mente a possibilidade de realizar seus próprios sonhos, fazer o que gosta, o que lhe dá prazer, inovar, fazer a diferença na vida de outras pessoas e, assim, se sentir realizado. O dinheiro será a conseqüência desse trabalho. E o dinheiro que vier, será bem vindo, lógico!

Não tenha vergonha de receber (bem!) em troca dos serviços que você realiza. É justo que você lucre ao desempenhar uma atividade que será útil a outras pessoas. Não pense que porque está tendo prazer ao desempenhar um serviço, não deve receber por ele. Ao contrário, deve sim. Não é errado ganhar dinheiro. E, melhor ainda se esse dinheiro é conseqüência de um trabalho realizado com amor e prazer. É muito bom fazer o que se gosta e ainda ser pago por isso.

Portanto, nada de boicotar a si mesmo, menosprezando seu trabalho apenas porque ele foi realizado com prazer. Prefira notar que os resultados excelentes e diferenciados são fruto da dedicação e de o esforço ter sido realizado com prazer – e por isso ele deve ser remunerado à altura. Lembre-se sempre disso!

Bons negócios e até a próxima.

Foto de sxc.hu.
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Este artigo foi escrito por Beto Chaves.
Empresário e CEO da BC10 - Grupo Digital, professor de Empreendedorismo, Liderança e Gestão de Pessoas e profere palestras sobre liderança, empreendedorismo e qualidade de vida. Há mais de uma década desenvolve projetos de sucesso na área de comunicação digital, trabalhando na construção de sites para internet e publicidade.

Não desperdice a casca do limão

NÃO DESPERDICE A CASCA DO LIMÃO

Muitos profissionais em restaurantes, além de nutricionistas estão
usando ou consumindo o limão inteiro, em que nada é desperdiçado.
Como você pode usar o limão inteiro sem desperdício?


Simples... Coloque o limão na seção do freezer de sua geladeira.
Uma vez que o limão esteja congelado, use seu ralador e o limão
inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o em cima de seus
alimentos.


Polvilhe-o em suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão,
molho de macarrão, arroz, sushi... Todos os alimentos inesperadamente
terão um gosto maravilhoso, algo que você talvez nunca tenha provado
antes.
Provavelmente, você achava que só o suco de limão teria vitamina C.

Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais
do que o suco de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que você
vem desperdiçando. Mas de agora em diante, por seguir esse
procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima
de seus pratos, você pode consumir todos os nutrientes e obter ainda
mais saúde.

As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de
elementos tóxicos do corpo.


Os benefícios surpreendentes do limão!

Limão (Citrus) é um produto milagroso para matar células cancerosas. É
10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.


Por que não sabemos nada sobre isso? Porque existem laboratórios
interessados em fazer uma versão sintética que lhes trará enormes
lucros.
Seu sabor é agradável e não produz os efeitos horríveis da quimioterapia.

Quantas pessoas morrem enquanto esse segredo é mantido, para não pôr
em perigo as grandes corporações multimilionárias? Como sabem, a
árvore do limão é conhecida por suas variedades de limões e limas.
Você pode comer as frutas de diferentes maneiras: a polpa, suco,
preparando bebidas, sorvetes, bolos, etc.

Ao limão é creditado muitas virtudes, mas o mais interessante é o
efeito que produz sobre cistos e tumores. Essa planta é uma solução
comprovada contra cancros de todos os tipos. Alguns dizem que é muito
útil para todas as variantes do cancro. Ele é considerado também como
um espectro antimicrobiano contra infecções por bactérias e fungos,
eficaz contra parasitas internas e vermes, que regula a pressão de
sangue, quando muito alto, e um antidepressivo, combatendo o estresse
e distúrbios nervosos.

A fonte desta informação é fascinante: ela vem de uma das maiores
fabricantes de drogas no mundo, diz que, após mais de 20 testes desde
1970, os extratos revelaram que: destrói as células malignas em 12
tipos de cancro, incluindo cólon, mama, próstata, pulmão e pâncreas...
Os compostos dessa árvore mostraram-se 10.000 vezes melhores do que o
produto Adriamycin, uma droga normalmente utilizada como
quimioterápico no mundo, retardando o crescimento das células
cancerosas. E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia
com extrato de limão apenas destrói células de câncer maligno e não
afeta as células saudáveis.

Antes tarde do que nunca!

Xarope de AGRIÃO

Xarope de Agrião - Receita Natural




O xarope de agrião é um remédio caseiro bastante eficaz no combate da tosse e outras doenças respiratórias. O segredo está nas substâncias contidas no agrião, que são muito benéficas para a nossa saúde. A planta é rica em vitaminas A e C, que atuam como expectorante e descongestionante. Além disso, essas vitaminas ajudam a reforçar o nosso sistema de defesa, evitando, assim, que o corpo seja atingido por infecções virais ou bacterianas.

Dessa forma, o xarope de agrião descongestiona os pulmões, por meio da eliminação de muco, e melhora a respiração. Veja o modo de preparo e como usar o remédio natural.


Receita de Xarope de Agrião

Você vai precisar de:
•1 maço de agrião
•1 copo (250 ml) de mel
•2 colheres (sopa) de açúcar
•água filtrada

Modo de Preparo:

Primeiramente, lave bem as folhas de agrião. Depois pique tudo, incluindo os talos e coloque em uma panela juntamente com o açúcar. Aos poucos, o agrião irá liberar água, mas, se começar a agarrar, vá pingando água filtrada. Deixe cozinhar por alguns minutos e desligue o fogo. Depois que esfriar, coe a mistura e adicione o mel. Guarde em um pote de vidro bem limpo e com tampa.

Posologia

Tomar 1 colher (sopa) do xarope 3 vezes ao dia.

Cuidados

O xarope não é indicado para pessoas diabéticas por conter grandes quantidades de açúcar. Dica: os diabéticos podem optar pelo suco de agrião com abacaxi sem açúcar.

Como vencer o consumismo

Você, seu comportamento financeiro e o consumismo

Posted: 17 Aug 2012 10:27 AM PDT


Hoje em dia, presenciamos constantemente um padrão de comportamento financeiro se repetir: gastar mais do que se ganha. Tal modelo insiste em estar presente mesmo que o indivíduo saiba sobre esse princípio básico das finanças pessoais. Atualmente, apesar da infinidade de informações sobre planejamento financeiro, muitas pessoas fazem justamente o contrário e se endividam além da conta.

O comportamento de endividamento, inadimplência, culpa e frustração aprisiona o indivíduo no ciclo vicioso do ganha-perde. Saber que não podemos comprometer o orçamento inteiro parece não bastar para frear os instintos consumistas amplamente estimulados diariamente. Por que, você deve estar se questionando?

A questão envolve comportamento e o complexo universo interior humano. Para tentar deixar os fatos mais claros e encontrar algumas ferramentas que possam ajudar colocar as contas em dia, trago alguns pontos importantes desse quebra-cabeça chamado eu e meus motivos!

Por que compramos?
Compramos basicamente para satisfazer necessidades primárias, para obter prazer ou aliviar as dores. Com qual motivo você mais se identifica? Será que existe algum item comprado que carrega consigo pensamentos do tipo “podia ter deixado para depois essa compra”, “devia ter levado o outro mais barato”, “quando vou usar isso?”, “levarei uns meses para quitar essa dívida”, “fulano vai me criticar quando souber que comprei de novo”, “vou falar que ganhei de presente”, “e de novo me compliquei com o cartão de crédito”, ”mas eu estava precisando de um carinho” ou semelhantes?

O objetivo dessa reflexão é provocar um momento de conhecimento dos seus motivos para comprar e assim evidenciar ocasiões em que existe consumismo puro e simples no lugar de consumo consciente.

O consumo consciente traz consigo os benefícios de uma compra bem feita e prazerosa – o bem-estar e a tranquilidade de um bom negócio realizado, ao invés de um “peso” toda vez que olhamos para o bem adquirido. O peso é aquela história de olharmos para o produto e lembrarmos que ainda não pagamos todas as prestações ou nos arrependermos da compra, mesmo que esta tenha sido feita a vista e com um bom desconto.

O consumismo conta e se aproveita de nossa pouca paciência, irritabilidade, imediatismo, baixa tolerância à frustração, otimismo excessivo, ansiedade, pouco autocontrole, vergonha, contabilidade mental e o sentimento do “eu mereço”. Todas essas armadilhas estão presentes em nosso cotidiano e é preciso saber que elas existem para que o comando fique – pelo menos na maior parte do tempo – em nossas mãos.

Estarmos atentos aos nossos comportamentos nos leva a uma vida mais saudável financeiramente. O principal é buscar a coerência interior. Quando algo não vai bem, provavelmente tentaremos preencher o vazio ou disfarçar as dores comprando. Só que esse é um paliativo perigoso, pois traz consigo mais problemas futuros (a frustração pós-compra, o endividamento e o desperdício de dinheiro).

Qual é linha tênue entre comprar e poupar?
Via de regra, optamos pelo consumo imediato (e ficarmos felizes agora) e acabamos não pensando em todo tempo futuro que estaremos comprometidos com dívidas ou arrependimentos, o que poderá causar um grande incômodo. Motivações emocionais se sobrepõem às racionais em muitos momentos. Ficamos presos em situações repetitivas. A razão disso é nosso padrão interno, nossas crenças pessoais.

Para sair dessas situações, é preciso olhar para si e procurar encontrar os motivos (de novo eles), que são gatilhos para esses comportamentos não desejados. Está difícil se conhecer ou você acha que está tudo bem mesmo com seu orçamento comprometido?

Sugiro que você tente prestar atenção nas falas das pessoas de seu círculo de convivência, elas podem dar pistas interessantes sobre como você se mostra, como se comporta, como consome. Um exemplo são as famosas observações “comprou mais um?”, “isso é novo?”, “mas você precisava de outro?”, ”está podendo hein!” e por ai vai. Essas simples frases podem significar muito, então é bom ficar atento aos comentários!

Assim, preferimos comprar agora e deixamos para amanhã aquele investimento que há tempos ronda nossa mente. Sempre o depois, o amanhã sem data para chegar. Chega! Aceite que nossas atitudes imediatistas precisam dar lugar ao planejamento de longo prazo.

SÍNDROME DO NINHO VAZIO

Síndrome do Ninho Vazio


O dia menos esperado, e ao mesmo tempo o mais esperado, é quando nossos filhos se tornam independentes e querem ganhar o mundo, saem de casa para formarem sua própria família, para morarem sozinhos, estudar, etc… De início ficamos orgulhosas pois fizemos o melhor como mães, mas depois vem a sensação de solidão e vazio. Entenda a situação e saiba o que fazer.

A partir de uma certa idade é comum o isolamento e a carência afetiva. Os filhos cresceram e parece que a casa também. A ausência dos amigos e parentes, a solidão… Como ocupar o tempo que está sobrando agora? Enfim, são temas que assumem uma importância durante a terceira idade e que merecem cuidado e atenção. Nesse momento especial, é importante investir em novas amizades.

A síndrome do ninho vazio não é uma doença física ou psíquica, não se trata de uma fobia ou de frescura. Ela é sim, uma tristeza que as pessoas enfrentam quando os filhos deixam o lar. E isso é uma viagem solitária e amedrontadora. Os filhos, que antes solicitavam os pais a cada cinco minutos, agora estão longe. Casaram-se, foram estudar ou trabalhar em outra cidade.

Para se adaptar às mudanças, é importante aceitar a dor da ausência e identificar outros desejos, tentar dar novos sentidos para o futuro. Ignorar os sintomas pode acarretar danos à própria saúde. Junto com a sensação de vazio, podem surgir crises de ansiedade, angústia, dificuldades no dia-a-dia e problemas psicossomáticos antes inexistentes. É bom estar atento, uma vez que nem sempre fica claro para quem está passando por esta fase que esses sintomas estão ligados à síndrome.

O primeiro passo a ser tomado é reconhecer a situação. A saída dos filhos de casa é um momento natural, uma crise que faz parte da vida. Cabe salientar que esta crise não é necessariamente ruim, mas apenas uma mudança que deve ser vivida com equilíbrio. A redescoberta de outras fontes de prazer e gratificação, a dedicação a novos projetos é fundamental. Não se trata de preencher o ninho.

Devemos entender que uma etapa foi concluída e uma nova está começando. Assim, pode-se enxergar esse momento como uma mudança de fase e como toda a mudança, um novo equilíbrio deve ser construído. O segundo passo é buscar novos sentidos e oportunidades, o que significa muito mais do que uma atividade para preencher o tempo. É preciso investir em energia e todo o estoque de afeto por si para construir novos relacionamentos.

Enviado e adaptado por: Jussara F.
Fonte: Tudo Perto/Agosto/2012

suco de limão + bicarbonato

SUCO DE LIMÃO + BICARBONATO




QUE O LIMÃO É BOM NÃO HÁ DÚVIDA.

Tomar limonada como água todos os dias, acrescentando uma colherinha de bicabornato é melhor.
O Limão é um produto milagroso para matar células cancerosas.



É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.
Por que isto não é divulgado? Porque há organizações interessadas em encontrar uma versão sintética que lhes permita obter lucros fabulosos.



Mas, a partir de agora você pode ajudar um amigo que precise informando-lhe que deve beber suco de



limão com bicarbonato de sódio para prevenir a doença. Seu sabor é agradável. E, é claro, não produz os



efeitos terríveis da quimioterapia. E se você tiver lugar plante um pé de limão no seu quintal ou jardim.



Todas as partes da árvore são úteis.

A próxima vez que você quiser beber um suco, peça ou faça-o de limão natural, sem conservantes.
Quantas pessoas morrem, enquanto este segredo tem sido bem guardado só para não colocar em risco



as utilidades multi bilionárias de grandes corporações?

Como você bem sabe, o limoeiro é uma árvore pequena e baixa. Não ocupa muito espaço. É conhecido



pelo nome de limoeiro, pé de limão, lima (em alguns lugares), limona (cat) limoiaritz (eusk).
É uma fruta cítrica que vem em diferentes formas. Sua polpa pode ser consumida diretamente ou é



usada normalmente para fazer bebidas, sorvetes, doces e assim por diante.

O interesse desta planta é devido a seus fortes efeitos anti-cancerígenos. E embora lhe sejam atribuidas



muitas outras propriedades, o mais interessante sobre ele é o efeito que produz sobre os cistos e tumores.



Esta planta é um remédio comprovado contra o câncer de todos os tipos e o bicarbonato vai mudar o Ph



do seu organismo.

É considerado também como um agente anti-microbiano de amplo espectro contra infecções bacterianas e fungos que vivem em lugares ácidos. É eficaz contra parasitas internos e vermes, regula a pressão arterial elevada, combate a tensão e os distúrbios nervosos.







A fonte desta informação é fascinante: ela vem de um dos maiores fabricantes de remédios do mundo, que afirma que depois de mais de 20 testes de laboratório realizados desde 1970, ficou provado que o extrato:




1 - Destrói as células malignas em 12 tipos de câncer, incluindo câncer de cólon, de mama, de próstata, de pulmão e do pâncreas.






2 - Os compostos desta árvore mostraram atuar 10.000 vezes melhor, retardando o crescimento das células



cancerosas, do que a adriamicina, uma droga quimioterápica, normalmente utilizada no mundo.






3 - E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia, com o extrato do limão e bicabornato, destrói



apenas as células malignas do câncer e não afeta as células saudáveis.










Instituto de Ciências da Saúde, L.L.C. 819 N. Charles Street
Baltimore, MD 1201.




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