segunda-feira, 15 de agosto de 2016

As folhas desta árvore combatem os diabetes e o alzheimer! Veja como!





Há uma folha cuja utilidade terapêutica está sendo muito popularizada e, esse sucesso, tem motivos válidos. Os seus benefícios na cura de problemas imunológicos e cardiovasculares, no equilíbrio da pressão arterial e na diminuição de chances em ter Alzheimer ou diabetes, foram certificados por estudos científicos.
Sabe que folhas são? Fique, então, um pouco mais no mistério. Há muito ainda para contar sobre esta planta. Os seus efeitos terapêuticos não foram descobertos recentemente.  Com toda a certeza, eles já eram conhecidos no antigo Egito, uma vez que as folhas milagrosas faziam parte do processo de mumificação de faraós. Além disso, esta planta representava o poder divino e possuía capacidades medicinais.
Para seu conhecimento, a planta em questão tem como seu fruto a azeitona, que produz o valioso azeite, que todos os dias marca presença na nossa cozinha. Estamos falando, portanto, da oliveira.

Os benefícios da oliveira

É graças aos seus poderes antivirais, antibacterianos e antifúngicos que o extrato da sua folha é aplicado em complicações de saúde tais como: gonorreia, dengue, candidíase, meningite, infecções nos dentes, nas vias urinárias, nos ouvidos, pneumonia, herpes, encefalite, gripe, hepatite B, malária, AIDS, diarreia e tuberculose. Além disso, ela é igualmente proveitosa ao dar saúde aos vasos sanguíneos e ao coração. Por outro lado, a sua ingestão frequente pode atenuar aterosclerose.

Pontos positivos comprovados

Por estes motivos, muitos médicos estão curiosos com as propriedades da folha da oliveira. Está comprovado por uma pesquisa da University of Michigan Health System, que a oleuropeína existente na folha de oliveira é capaz de equilibrar o açúcar no sangue. Ora, assim sendo, recomenda-se que os diabéticos façam infusões com elas. Estas folhas são compostas pelo quádruplo de manganês, potássio, fósforo, zinco, selênio, cobre e magnésio do que o chá verde. Os efeitos antioxidantes destes minerais passam por remover gorduras e contrariar o envelhecimento precoce.

Chá milagroso – Folhas de Oliveira

Por isso, já sabe… Faça infusões desta planta e beba, durante três a quatro meses, três a quatro xícaras, de forma diária. Recorrendo à prática física, uma boa dieta e a este chá, você pode emagrecer até seis quilos.

Se quiser fazer o chá nós damos uma ajuda. Confira aqui como proceder:

  1. Primeiro, deixe um litro de água levantar fervura.
  2. Depois, deite duas colheres de sopa de folhas de oliveira.
  3. Entretanto, coloque uma tampa e espere cerca de vinte minutos.
  4. Posteriormente, pode coar e beber uma xícara.
Caso seja lactante ou esteja grávida, não tome este chá. Caso não tenha nenhum impedimento, pode comprar o produto em mercados ou lojas de artigos saudáveis. Experimente e comprove os resultados positivos!

COMA 2 BANANAS POR DIA. VOCÊ NÃO VAI ACREDITAR NO QUE VAI MUDAR!




bananas-comer-2-dia
Dentre todas as frutas que existem, a banana é normalmente uma das mais amadas! Se você comer 2 delas por dia, você se sentirá mais disposto e saudável. Estas delícias amarelas escondem muitas propriedades incríveis. A lista a seguir mostra 7 fabulosas características das bananas que podem te ajudar – e muito – no seu dia a dia.

Os brasileiros comem, em média, 7,5 quilos de bananas por ano. Cientificamente falando, esta fruta pertence à mesma família dos pepinos, tomates, ou abóboras. Mas os poderes escondidos por detrás da casca amarela, são algo que quase ninguém conhece. A banana contém vários suplementos que podem fornecer certo alívio a diversos sintomas. Por isso, pode-se dizer que ela é uma arma milagrosa.
Fonte de Energia
Se você comer uma ou duas bananas antes de ir malhar, elas te darão tanta energia que você nem vai sentir o tempo passar na academia. As vitaminas e minerais ajudarão seu corpo a ter disposição, e o potássio evitará cãibras musculares.

Depressão
Estas frutas podem ajudá-lo a superar a depressão, já que contêm uma grande dose de aminoácido triptofano, um mineral que é transformado em serotonina pelo seu corpo. A serotonina é uma substância química liberada diretamente pelo seu cérebro. Ela também é chamada de “hormônio da felicidade”, porque nos faz sentir alegres e satisfeitos. Então é isso: as bananas podem realmente ajudá-lo a superar aquele momento em que você está se sentindo para baixo.
Pressão Sanguínea
Bananas ajudam a combater a pressão arterial elevada, protegendo as pessoas de um derrame ou ataque cardíaco. Estas frutas contêm pouco sódio, mas são muito ricas em potássio, o que as torna o alimento perfeito para indivíduos com doenças cardíacas.

Anemia
Se você é anémico, as bananas são a fruta perfeita para você. Elas são ricas em ferro, e esse elemento é exatamente o que seu corpo precisa para fabricar glóbulos vermelhos e hemoglobina.
Imgur/Mrgimmpy
Mau humor
Se você acordou de mau humor, coma uma banana e veja o mundo colorido novamente. Estes tesouros amarelos ajudam seu corpo a regular os níveis de açúcar no sangue e são ricos em vitamina B, que atua como um calmante sobre seus nervos.
Imgur/anotherunoriginalusername
Úlceras Estomacais
Se você está sofrendo de úlceras estomacais, seu médico deve ter vetado da sua dieta MUITOS alimentos. Mas a boa notícia é que bananas não fazem parte da lista negra. A textura lisa e macia desta fruta irá forrar seu estômago com uma película protetora contra ácidos e outros elementos irritantes. E mais: quando estiver aquele calor de rachar no verão, você pode comer bananas para reduzir a temperatura do seu corpo. E para quem pensou que esta fruta pode também ajudar a combater a febre, esse foi um palpite acertado.

Azia
A banana é um presente da natureza contra o refluxo gastroesofágico. Se você está com azia, comer uma banana pode proporcionar alívio imediato, ajudando a combater os sintomas.
Esta fruta amarela e torta é realmente uma maravilha da natureza. E ela vem tão bem embalada que pode ser facilmente guardada em qualquer mochila ou bolsa. A banana tem o poder incrível de te salvar de um ataque de fome no meio da tarde, te ajudando a aguentar tranquilamente a espera até a próxima refeição. Além disso, ela também melhora o seu humor, e te fornece energia para um longo dia de trabalho ou estudo. Se estes motivos não forem suficientes para te convencer a comer ao menos 2 por dia, então eu nem sei mais o que dizer!
Anemia
Se você é anêmico
, as bananas são a fruta perfeita para você. Elas são ricas em ferro, e esse elemento é exatamente o que seu corpo precisa para fabricar glóbulos vermelhos e hemoglobina.

Mau humor
Se você acordou de mau humor, coma uma banana e veja o mundo colorido novamente. Estes tesouros amarelos ajudam seu corpo a regular os níveis de açúcar no sangue e são ricos em vitamina B, que atua como um calmante sobre seus nervos.

Úlceras Estomacais
Se você está sofrendo de úlceras estomacais, seu médico deve ter vetado da sua dieta MUITOS alimentos. Mas a boa notícia é que bananas não fazem parte da lista negra. A textura lisa e macia desta fruta irá forrar seu estômago com uma película protetora contra ácidos e outros elementos irritantes. E mais: quando estiver aquele calor de rachar no verão, você pode comer bananas para reduzir a temperatura do seu corpo. E para quem pensou que esta fruta pode também ajudar a combater a febre, esse foi um palpite acertado.

Azia
A banana é um presente da natureza contra o refluxo gastroesofágico. Se você está com azia, comer uma banana pode proporcionar alívio imediato, ajudando a combater os sintomas.
Esta fruta amarela e torta é realmente uma maravilha da natureza. E ela vem tão bem embalada que pode ser facilmente guardada em qualquer mochila ou bolsa. A banana tem o poder incrível de te salvar de um ataque de fome no meio da tarde, te ajudando a aguentar tranquilamente a espera até a próxima refeição. Além disso, ela também melhora o seu humor, e te fornece energia para um longo dia de trabalho ou estudo. Se estes motivos não forem suficientes para te convencer a comer ao menos 2 por dia, então eu nem sei mais o que dizer!

RECEITA DE SUCO DE LIMÃO, GENGIBRE E CAPIM CIDREIRA


 
Foto - Receita de Suco de limão,gengibre e capim cidreira

Ingredientes

  • 2 limões taiti ou siciliano sem a casca e sementes.
  • 6 folhas frescas de capim cidreira ( 1 /2 xícara )
  • 1 colher ( sopa ) de gengibre picado
  • 1 litro de água
  • açúcar a gosto

Modo de Preparo


modo de Preparo:
  • Bater todos os ingredientes no liquidificador.Coar e servir gelado.

O VERDADEIRO BOLO DE FUBÀ

Ingredientes


  • 3 ovos inteiros
  • 1 copo de leite
  • 1/2 copo de óleo
  • 2 copos de fubá
  • 2 copos de açúcar
  • 2 colheres de farinha de trigo
  • 1 colher rasa de fermento em pó

Modo de Preparo


    • Coloque no liquidificador os ovos e bata primeiro, em seguida coloque os líquidos e depois os sólidos
    • Unte uma forma de aro no meio e coloque a massa
    • Leve para assar em temperatura média

MOUSSE DELICIOSO DE UVA


 
Foto - Receita de Mousse Delicioso de Uva!

Ingredientes

  • 250 ml de suco de uva
  • 1 pacote de gelatina sem sabor
  • 6 claras batidas em neve
  • 10 colheres de açúcar
  • 1 lata de creme de leite sem soro
  • Para a calda:
  • 300 ml de suco de uva
  • 5 colheres de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de amido de milho

Modo de Preparo


Mousse de uva: Ferva o suco de uva, dissolva nele a gelatina sem sabor e deixe esfriar. Bata as claras em neve, e adicione o açúcar até adquirir consistência de suspiro. Na mesma tigela das claras em neve adicione o suco de uva com a gelatina em temperatura ambiente. Por fim
    acrescente o creme de leite e misture tudo. Coloque a mistura em uma forma redonda untada com margarina sem sal. Leve a geladeira por quatro horas. Para a calda: Leve ao fogo baixo, mexendo até engrossar suavemente. Desenforme a mousse e despeje a calda sobre ele. Decore com uvas,                                                                              levando novamente a geladeira.