mingau de linhaça

MINGAU DE LINHAÇA

Ingredientes:

3 colheres (sopa) de leite de coco

3 colheres (sopa) de água

2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada

Adoçante a gosto

Canela

Modo de preparo:

Misturar bem todos os ingredientes, exceto a canela, e levar ao micro-ondas por um minuto. Mexer bem ao retirar e polvilhar canela. 

Rendimento: 1 porção

Calorias: 220 por porção