Receitinha maravilhosa e bem simples!

• • ½ limão
  • 300 ml de água
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
  • Gelo a gosto
  • Folhas de hortelã

Tenho tomado chá de gengibre, agora  irei fazer o suco.

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir.
• Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.
• Sirva logo em seguida.
• Como fazer o chá:
• Ferva a água. Acrescente o limão  e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.
• Para emagrecer  com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada.
• A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados. 

Palavras-chave: light, limão

    

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