Dia 11 de setembro- Dieta da lua

A dieta da lua começa na lua cheia(nas primeiras horas da lua) e permaneça
por 24 horas, depois está liberada. Repita em todas as luas,de sete em sete dias.
O que temos que fazer:
CAFÉ da MANHÃ--suco de frutas naturais sem açúcar, café com leite desnatado
ou chá com adoçante ou sem açúcar.
ALMOÇO-caldo de carne ou de frango, batido no liquidificador com legumes.
Só evite de usar batatas na sopa.
LANCHE da TARDE-suco de frutas naturais sem açúcar ou xícara(chá) café com
leite desnatado.
JANTAR-caldo de carne ou frango, batido no liquidificador com legumes.
Só evite usar batatas na sopa.
DICA: beba, pelo menos, 6 copos de água mineral por dia dia(sem gás). Não tome café.
OUTRAS OPÇÕES: sopa de couve, cenoura ou repolho: ferva com tempero a gosto e um
pedaço de frango. Bata tudo no liquidificador e coma à vontade.
Pode fazer vitaminas de frutas, batidas no liquidificador com leite;
não adoce.
Uma vez por semana vale o sacrifício.