quarta-feira, 4 de julho de 2018

BOLINHO INTEGRAL DE MAÇÃ E BANANA LEVA AVEIA

Bolinho integral de maçã e banana leva aveia + chia no lugar da farinha

2 de Maio de 2018 Deiwid Pereira Receitas 0

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Um dos maiores sofrimentos de quem está de dieta é driblar a vontade de comer doces e permanecer afastado do açúcar. Mas quem não abre mão de uma boa sobremesa ou gosta de algo adocicado para os lanches da tarde sempre pode aprender e apostar em versões que não comprometem o emagrecimento e ainda fazem bem para a saúde.

Em seu perfil no Instagram, a nutricionista funcional Bruna F. A. Vilela ensina como fazer um saboroso bolo integral sem açúcar, glúten, leite ou refinados com substituições inteligentes e com o poder de saciedade da dupla banana e canela. Confira os ingredientes e o modo de preparo:

Bolo integral de maçã e banana

Ingredientes:

3 maçãs médias picadas com casca
2 bananas maduras
3 ovos
2 colheres de óleo de coco

2 colheres de sopa de chia
1 xícara de aveia
Canela em pó a gosto
1 colher de sopa de fermento em pó
Essência natural de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

Em um liquidificador, bata a maçã, banana, ovos, óleo de coco e a chia até atingir uma textura homogênea. Depois, adicione a essa mistura, mas sem bater, a aveia, canela, baunilha e o fermento. Misture bem. Asse em forma untada com óleo de coco e aveia por cerca de 40 minutos em temperatura baixa. A textura do bolo é mais cremosa, então ele não ficará dourado por cima.

3 maçãs médias picadas com casca
2 bananas maduras
3 ovos
2 colheres de óleo de coco

2 colheres de sopa de chia
1 xícara de aveia
Canela em pó a gosto
1 colher de sopa de fermento em pó
Essência natural de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

terça-feira, 3 de julho de 2018

MANJAR DE COCO COM AMEIXAS

Manjar de coco com ameixas
Ingredientes

300ml de leite de coco
2/3 de xícara de açúcar
1 xícara de maisena
800ml de leite integral
1 colher de coco ralado
2 xícaras de vinho tinto
400g de ameixa seca
1 xícara de açúcar
1/2 colherinha de noz-moscada
1/2 xícara de água
1 unidade de canela em pau

Modo de preparo

Coloque leite de coco em uma panela e adicione açúcar. Comece a cozinhar e acrescente maisena. Mexa bastante. Adicione leite integral e coco ralado. Misture.

Despeje em uma forma de pudim. Deixe esfriar e leve à geladeira por 12 horas.

Em outra panela, misture vinho tinto com ameixa seca, açúcar, noz-moscada, água e canela em pau.

Deixe cozinhar em fogo baixo por 30 minutos. Despeje sobre o pudim e sirva.

segunda-feira, 2 de julho de 2018

BATATAS ASSADAS COM CARAMELO, ROSBIFE E ARROZ COM REPOLHO

BATATAS ASSADAS COM CARAMELO, rosbife e arroz com repolho

Essa é daquelas receitas que vc paga p/ver o resultado e p/falar a verdade, às vezes (muitas) eu pago bem caro pela curiosidade, mas como eu vi a receita aqui:
http://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Comida/Receitas/Acompanhamentos/noticia/2014/12/batatas-assadas-com-caramelo-e-ameixas.html, já fui dando a maior credibilidade kkkkk

No final da receita eu conto o resultado...

Dica:
Fiz +- 1/4 da receita só p/poder experimentar

Receita:

1 kg de batata asterix

120ml de gordura de ganso ou óleo (usei óleo)

150g de ameixa seca sem caroço

90g de açúcar

50ml de água gelada

Sal a gosto

Modo:

1- Descasque e corte as batatas em pedaços médios. Coloque n/panela com água e leve ao fogo alto
2- Quando ferver abaixe o fogo e cozinhe de 8 a 10 minutos

3- Depois dos 8 minutos escorra n/escorredor de massas e depois agite bem o escorredor p/deixar ásperas a parte externa das batatas

4- Coloque o óleo n/assadeira e aqueça no forno alto até esfumaçar (+- 8 minutos)

5- Retire a assadeira com cuidado e coloque as batatas já cozidas nesse óleo quente usando uma espátula. Role as batatas p/que elas fiquem totalmente cobertas com o óleo

6- Volte com a assadeira p/o forno usando a grade na parte mais alta e asse entre 50 a 65 minutos ou até que estejam douradas (usei menos tempo de forno) e crocantes por fora

7- Vire as batatas algumas vezes enquanto assam

8- Quando estiverem quase prontas, retire a assadeira do forno e vire sobre 1 tigela que é p/remover a maior parte da gordura

9- Acrescente então 1/2 colher de chá de sal, as ameixas e mexa delicadamente

10- Leve de volta ao forno por mais uns 5 minutos e durante esse tempo prepare o caramelo

P/o caramelo:

Coloque o açúcar n/panela e leve ao fogo baixo sem mexer até ficar com uma cor caramelada intensa. Retire do fogo e acrescente a água gelada p/parar o cozimento. Leve de volta ao fogo baixo até derreter. Antes de servir misture delicadamente o caramelo nas batatas, passe p/uma travessa e sirva imediatamente

Acompanhou:
Arroz com repolho
Rosbife
Torradinhas de alho

P/completar a delícia ainda saiu essa sobremesa p/aproveitar o caramelo que sobrou

AQUI O RESULTADO COMO EU PROMETI:

...aqui antes de colocar o caramelo
P/quem gosta de salgado com um toquinho de doce vai amar a receita.
Na minha opinião a batata ficou com gostinho de batata doce. Nada de super maravilhosa e nem de "receita horrível". P/mim foi simplesmente um bom e bonito acompanhamento

FRANGO RECHEADO COM QUEIJO E ESPINAFRE

SALVAR

INGREDIENTES

2 filés de peito de frango
2 dentes de alho
Raspas de 1 limão
Sal

Pimenta-do-reino
½ xícara de tomate seco
1 xícara de folhas de espinafre
150g de queijo muçarela cortada em bastões

INSTRUÇÕES

Macerar o alho, com as raspas de limão, o sal e pimenta-do-reino até virar uma pasta.
Abrir o frango no meio, temperar com a pastinha de alho.
Rechear com o tomate seco, queijo muçarela e o espinafre.
Fechar com auxílio de palitos.
Temperar o frango por fora com a pastinha de alho.
Em uma frigideira quente, dispor azeite de oliva e grelhar o frango 8 minutos de cada lado.

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FRANGO

domingo, 1 de julho de 2018

SÃO PEDRO E SÃO PAULO; OS FORTIFICADOS PILARES DA IGREJA

29/06/2017

São Pedro e São Paulo: os fortificados pilares da Igreja

Por João Paulo Bedor, religioso paulino

Essas duas importantes personalidades da Igreja eram distantes quando se tratava de pensamento, mas unidos em missão. Pedro e Paulo são a representação verdadeira da Igreja de Cristo, que dialoga, evangeliza e chega a um único objetivo: falar de Cristo aos povos, ANUNCIAR. Cada um traz consigo uma experiência própria, a Verdade única e um amor inestimável pelo anúncio da Boa-Nova de Cristo.

Pedro, pescador, um dos doze, recebeu o chamado do Senhor para exercer sua profissão em uma nova modalidade: ser pescador de homens. Era um homem rígido, de características imediatistas; não pensava bem sobre as coisas, mas, quando o fazia, era inspirador e inspirado por Deus, pronunciando grandes verdades da fé, que deixavam até o próprio Cristo admirado com sua audácia (cf. Mt 16,21-23). Sua irreflexão inicial o acabrunhou de muitos pesos e medos – ele chegou a negar o Senhor quando foi preso para ser morto. Pedro era firme como uma rocha, mas, nesse dia, reconhecendo sua fraqueza, soube ser a pedra que se emociona e chora tristemente por causa de seu erro. A pedra viu a verdadeira Rocha ser pisada pelos homens e rejeitada pelos que antes lhe batiam palmas; viu o Senhor de seus sonhos e ideais perecer na cruz. Mas também foi testemunha da ressurreição, foi também a verdadeira representação do pastor que ama Jesus e que pode apascentar as suas ovelhas (cf. Jo 21,15-19). Pedro se tornou exemplo para a Igreja de Deus e para o mundo.

Paulo, por sua vez, não perde sua importância: é uma das figuras mais emblemáticas do Novo Testamento. Ele foi o pioneiro das escrituras sobre Jesus, embora não o tenha conhecido pessoalmente. Paulo é a expressão dos que conhecem a Cristo tardiamente, mas se voltam para ele de todo o coração. É o apóstolo que viu o Senhor (cf. 9,3-31), ficou cego com a beleza, mas voltou a enxergar para contemplar Jesus em suas comunidades. Paulo é o apóstolo destemido, missionário dos povos e grande comunicador. Em suas cartas é notória a força de sua paixão por Cristo, o desejo de que sua mensagem atinja toda a terra e todas as culturas. Foi ele, também, mensageiro da Igreja. Homem fiel, que anunciou acima de tudo os valores do Reino, a conversão e, consequentemente, o amor (cf. 1Cor 13,13). Assim como Pedro, ele experimentou o processo de conversão e passou de perseguidor a seguidor de Jesus (cf. At 9,1-3; Gl 1,11-13). A conversão do jovem fariseu é início de uma caminhada bonita com a comunidade cristã e se torna uma grande contribuição para a evangelização dos primeiros e dos atuais cristãos. Paulo morreu pela espada, durante a perseguição aos cristãos; mas, com esse sangue derramado, brotou nova esperança para a comunidade nascente e fundamentou-se ainda mais sua missionariedade entre os povos.

Há quem pense que Pedro e Paulo eram inimigos, por cada decidir seguir seu caminho, cada um para um lado. No entanto, isso é um grande engano, pois o que unia os dois era um mesmo, grande e único amor: Cristo, Senhor e dono da Igreja. Pedro se tornou exemplo para os dirigentes da Igreja de Deus; Paulo, um exemplo de profundo amor a Deus e apóstolo missionário. Santos Mártires, rogai por nós.

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Domingo, 29/06, a Igreja celebra a solenidade de são Pedro e são Paulo, agradeçamos a Deus a vida e missão desses apóstolos, que pregaram o evangelho e seguiram com amor o caminho de Jesus.

sábado, 30 de junho de 2018

PLANTAS QUE AFASTAM OLHO GORDO PARA DEIXAR A ATMOSFERA BEM MAIS LEVE

Arrumar a sua residência e deixar tudo mais organizado é sempre uma forma de se sentir renovado, não é? E para auxiliar nesta tarefa doméstica, existem plantas que afastam olho gordo para deixar a atmosfera bem mais leve.

Essa pode ser uma maneira de afastar inveja e mal olhado de sua família, bem como recuperar a sua disposição. Ficou interessado (a) neste assunto? Então, basta acompanhar o nosso post a seguir!

Listas de plantas que afastam olho gordo de sua casa
1 – Alecrim
Sabe quando você começa a se sentir cada vez mais cansado (a)? A saída pode ser contar com alecrim para acabar com aquele baixo astral.

Isso porque a planta é uma excelente purificadora de freqüência e até protege a energia de sua propriedade.

A dica é deixar no sol e em um espaço bem arejado na parte de fora. Além disso, você deve aguardar a terra secar antes de regar de novo.

2 – Arruda
Quando o clima na sua residência está muito tumultuado e notícias ruins não param de chegar, a arruda é um das plantas que afastam olho gordo e mandam qualquer inveja para bem longe.

Tudo o que você precisa fazer é mantê-la ao alcance do sol e sempre úmida.

plantas que afastam olho gordo

3 – Árvore-da-felicidade
Quem está sofrendo com o amor precisa recorrer a Árvore da Felicidade, uma vez que esta planta sempre possui uma “muda parceira” conhecida como macho e fêmea.

E o melhor é que ela se dá muito bem na parte de dentro ou fora de sua casa. Desde que haja iluminação e bastante ar, essa plantinha vai ajudar nas suas questões do coração.

4 – Avenca
A avenca é considerada como um termômetro ambiental. Quando as vibrações ficam carregadas, ela se desmancha e serve como alerta. Por isso, mantenha-a sempre adubada e bem irrigada.

5 – Comigo-ninguém-pode
Está precisando de plantas para afastam olho gordo e energia negativa? Coloque uma muda de comigo-ninguém-pode em um local com sombra e não coloque mais água. Mas, tenha cuidado!

Esta é uma planta muito perigosa e não deve ficar perto de pets e tampouco crianças.

6 – Dinheiro-em-penca
Esta planta precisa ficar em locais estratégicos de sua casa, como, por exemplo, imóveis de valor para chamar ainda mais dinheiro.

Nas companhias, ela pode ser deixada no departamento financeiro ou nas vendas. Mas, deixe-a sempre em um espaço bem arejado e iluminado!

7 – Espada-de-São-Jorge
Caso você esteja com pouca energia, esta é a melhor opção para a sua propriedade e se encaixa melhor na parte de fora. Isso devido à necessidade de iluminação, mas nem há a obrigação de regar com muita freqüência.

Gostou de conhecer essas 7 plantas que afastam olho gordo de sua família e sua casa? Então, você pode compartilhar esse material com os seus amigos e parentes nas redes sociais a partir de agora!