CHICLETE CAMARADA

Ele ajuda a emagrecer, limpa os dentes e desentope os ouvidos
Embora sua fama seja ruim , o chiclete-sem açúcar-ajuda a perder peso,facilita
a digestão e faz bem aos dentes e ouvidos.
Veja como isso acontece:
A escolha-A versão sem açúcar não compromete os dentes nem o peso. Especialistas
dizem que não vale a pena considerar chamarizes, como a presença de
vitaminas, já que as quantidades não são significativas.

Perda de peso- A mastigação ajuda a diminuir a ansiedade e, assim, você tende a
comer menos. "O fato de manter a boca ocupada faz com que o
impulso de ir atrás de comida seja reduzido", explica a nutricionista
Cynthia Antonnaccio, da Equilibrium Consultoria em Nutrição e
Bem-Estar, em São Paulo. Além disso, o gosto do chiclete reduz a
vontade de comer alimentos muito calóricos.

Digestão - A quebra dos alimentos começa na boca, com a enzima amilase salivar.
O chiclete estimula a produção de saliva e, portanto, dessa enzima,
dando uma ajuda na etapa inicial da digestão.

Limpeza- Apesar de não substituir a escovação, o chiclete sem açúcar quebra o galho
quando não é possível a faxina completa. Prefira as opções com adoçante
sorbitol. "Estudos comprovam que essa substância aumenta a salivação,
tornando o pH da boca mais ácido", esclarece o dentista Marcelo Falsi, da
Clínica DF Odonto, em São Paulo. Isso deixa a região menos suscetível às
bactérias, o que reduz as cáries.

Ouça bem- mascar chiclete alivia o incômodo causado pela alteração da pressão
durante decolagens e aterrissagens de avião. Também ajuda a movimentar
a cera quando o ouvido está tampado, melhorando o problema.
Pesquisas recentes mostram ainda que o xilitol, adoçante de muitos chicletes,
contribui para a prevenção da otite média.

O limite- Masque, no máximo, três chicletes por dia, durante dez minutos cada um.
Assim, o cérebro não induz a produção de suco gástrico na esperança de
receber alimentos. Em excesso, esse líquido estomacal causa queimação
e desconforto.

Fantástico- Parabéns TAM

Aconteceu numa viagem da Tam e é verídico !!!
Uma mulher branca, de aproximadamente 50 anos, chegou ao seu lugar na classe econômica e viu que estava ao lado de um passageiro negro.

Visivelmente perturbada, chamou a comissária de bordo.

'Qual o problema, senhora?', pergunta uma comissária..

'Não está vendo?' - respondeu a senhora - 'vocês me
colocaram ao lado de um negro. Não posso ficar aqui.
Você precisa me dar outra cadeira'.

'Por favor, acalme-se' - disse a aeromoça -
'infelizmente, todos os lugares estão ocupados. Porém,
vou ver se ainda temos algum disponível'.

A comissária se afasta e volta alguns minutos depois.

'Senhora, como eu disse, não há nenhum outro lugar
livre na classe econômica.Falei com o comandante e ele
confirmou que não temos mais nenhum lugar mesmo na
classe econômica. Temos apenas um lugar na primeira
classe'.

E antes que a mulher fizesse algum comentário, a
comissária continua:

'Veja, é incomum que a nossa companhia permita à um
passageiro da classe econômica se assentar na primeira
classe.

Porém, tendo em vista as circunstâncias, o comandante
pensa que seria escandaloso obrigar um passageiro a
viajar ao lado de uma pessoa desagradável'.

E, dirigindo-se ao senhor negro, a comissária prosseguiu:

'Portanto senhor, caso queira, por favor, pegue a sua
bagagem de mão, pois reservamos para o senhor um
lugar na primeira classe...'

E todos os passageiros próximos, que, estupefatos
assistiam à cena, começaram a aplaudir, alguns de pé.



'O que me preocupa não é o grito dos maus.
É o silêncio dos bons...'

Fonte: um e-mail que recebi e passei para o blog, pois preto é gente igual a nós.

Páscoa -dia 04/03/2010

Páscoa é Jesus vitorioso.
Páscoa é vida nova.

A todos que acessarem este blog, desejo, de coração, uma feliz Páscoa!
Muita paz, alegria e esperança no que há de vir.
Tenham um dia maravilhoso... muito chocolate e um almoço especial regado
com um bom vinho seco.
Os ovos representam vida nova.

Abraços da veinhaonline.

40 dias e 40 noites

" A Igreja, espalhada pelo mundo inteiro, propõe como preparação para a Páscoa,

um tempo de proximidade com Cristo Sofredor que doa a sua vida para a

salvação da humanidade.

Sabemos que as pessoas do mundo inteiro, cada vez mais, são assoladas pelo mal

da falta de sentido da vida e experimentam um imenso vazio de realização.

Perguntamo-nos por quê? A resposta não é difícil, já está cravada no coração de muitos:

"Deus é amor". Quando reconhecemos a presença e o poder do amor de Deus,

nossa vida toma novo rumo e encontra sentido.

Jesus, sabendo de tudo que haveria de passar, recorreu a Deus para que o Pai com seu

infinito amor, desse força para Ele enfrentar o sofrimento do calvário.

Nossas vidas são repletas de "calvários", para uns é o desemprego, para outros

a doença, a miséria, incompreensão e tantos outros males. Mas o Evangelho nos ensina

que a oração é um fortíssimo instrumento para a salvação e a paz.

Jesus, o próprio Homem- Deus, precisou reservar quarenta dias e quarenta noites,

para rezar e pedir forças ao Pai. Quem somos nós para querermos sozinhos enfrentar

tantos males?

Nesta Semana Santa vamos nos aproximar do Cristo que sofre conosco. Não estamos

sozinhos!

Nesse tempo litúrgico, a Igreja se reveste da cor roxa para lembrar a penitência

e o sacrifício que todos devemos fazer em favor de nós mesmos e dos mais sofredores.

Neste sentido, a Liturgia propõe-nos três práticas penitenciais muito queridas à tradição

bíblica e cristã: a oração, a esmola, e o jejum. São três pilares que ajudarão na

preparação do grande momento de nossa fé, a Páscoa.

Sabemos que a prática quaresmal não é fácil de ser seguida, mas como lembra o

Salmo 125:"Quem semeia entre lágrimas, colhe entre sorrisos".

Se hoje nos parece pesado viver a quaresma, se aparentemente se torna um fardo,

nunca esqueçamos que o grande sentido disso tudo está na glória da Ressurreição.

Assim, revestidos de tal certeza, jamais poderemos dizer que nos sentimos vazios.

Deus é nossa bandeira. Ele é a vitória, a Salvação. DEUS, com seu infinito amor,

preenche nossa vida e salva toda a humanidade com oferta do sacrifício e com a

glória da Ressurreição".

Domindo- 28/03- Entrada triunfal de Jesus em Jerusalém

Hoje assisti à missa da Entrada Triunfal de Jesus em Jerusalém.
Foi em praça pública, perto do Edifício onde moro. Estava em casa assistindo à missa
na Rede Vida, quando ouvi , do meu quarto,alguém experimentando o auto-falante.
A missa começaria às 9 horas e 30 minutos. Levantei-me , ainda fiz meu lanche da
manhã, me arrumei e fui para o local da missa. Adoro essa missa!. Todos os presentes
pegam ramos de palmas e vivenciamos a" Entrada de Jesus em Jerusalém".
O padre Márcio fez uma esplanação do fato com muita veemência e nós participamos
de tudo. O povo em Jerusalém, quando souberam da chegada de Jesus, tomaram ramos
de palmas, e saíram a recebê-lo, e clamavam: Hosana, bendito seja o Rei de Israel, que
vem em nome do Senhor! No final da missa, cantando saímos em procissão até a Igreja
da Agronômica, onde o padre aspergiu água benta sobre os ramos.
Voltei para casa feliz e com outros ares. Começou então, a Semana Santa.

Dia 23/03 Aniversário de Florianópolis- Sta. Catarina

Hoje Florianópolis, está completando 284 anos. A região era habitada por
índios tupis-guaranis, que praticavam a agricultura e sobreviviam da pesca
e de coleta de moluscos.
Em 1675-Francisco Dias Velho, dá início a povoação da ilha e funda Nossa Senhora do
Desterro, atual Florianópolis. Assim intensifica-se o fluxo de paulistas na região.
Na mesma época, edificou-se uma capela onde hoje é a Catedral de Florianópolis.
Em 1737- começa a construção das fortalezas de defesa e a ilha passa a ser ocupada
por militares. Nessa época houve uma maior frequência pela pesca de baleias e a
comercialização de seu óleo.
Em 1747- A ocupação da ilha toma impulso e cerca de cinco mil imigrantes açorianos
vieram para colonizar o litoral catarinense.
Em 1823 - Desterro passa a ser Capital da Província de Santa Catarina e inaugura
um período de prosperidade, com o investimento de recursos federais.
Dá-se início as melhorias do porto e à construção de edifícios públicos.
Em 1894 - Desterro passa a se chamar Florianópolis, em homenagem do Marechal
Floriano Peixoto por determinação das forças comandadas pelos militares.
Século XX- Profundas transformações acontedem na cidade e a construção civil
passa a ser um dos seus principais suportes econômicos.
Hoje Florianópolis vive bastante do turismo com suas maravilhosas praias,
cerca de 40 a 43, sendo as principais: Canasvieira, Jurerê e Jurerê Internacional,
Ingleses e o cartão postal, que é Lagoa da Conceição.
Além das praias, temos o Mercado Público, o Museu, a Figueira, que é muito visitada.

Parabéns, Ilha da Magia! Cidade de Encantos mil!

AÇÚCAR - Equilíbrio é a solução

O consumo do açúcar no mundo tornou-se excessivo e está diretamente
relacionado com o aumento das doenças crônicas como diabetes, hipertensão
e colesterol alto. A obesidade e a cárie dental são as duas condições que também
estão relacionadas ao consumo excessivo de açúcares.

Tipos de açúcares-
Refinado - O mais comum dos açúcares.
Cristal - Não passa pelo refino e tem aparência de pequenos cristais.
Mascavo - Açúcar não refinado, de sabor muito parecido com o da
rapadura e de cor amarelo-escura; é bastante úmido, feito
com grande quantidade de melado.
Açúcar orgânico - Produto de granulação uniforme, produzido sem
nenhum aditivo mquímico.
Açúcar light - mistura do açúcar refinado com adoçantes dietéticos,
como o aspartame, o ciclamato e a sacarina, os quais
quadruplicam o poder de adoçar do açúcar puro.
Frutose - É o açúcar extraído das frutas e do milho. Sem precisar de
nenhum aditivo, a frutose é cerca de 30% mais doce que o
açúcar comum.
Mel - Possui alta concentração de frutose e glicose, logo, também
não deixa de ser um tipo de açúcar que deve ser consumido
com moderação.

Já que estamos falando em açúcares e perto da Páscoa, uma receita de Amendoim doce
que pode ser feito no microondas ou fogão.
INGREDIENTES:
250 gramas amendoim com casca
3/4 xícara de açúcar
1 colher (sopa) chocolate em pó
1 colher (chá) fermento em pó
1/4 xícara de água
Maneira de fazer:
Colocar num refratário todos os ingredientes,
na potência alta por 6 minutos. Na metade do
tempo(3 minutos) devemos parar o microondas
e misturar os ingredientes. Voltar ao micro por mais 3 minutos.
No final, retiramos o refratário e continuamos a misturar os
amendoins até esfriarem e sequem. Eles ficarão bem soltinhos.

Receita nº 2 - AMENDOIM DOCE
Ingredientes:
500 gramas de amendoim cru e com casca
1 e 1/2 x (chá) açúcar
1 x(chá) água
2 colheres(sopa) chocolate em pó
Maneira de fazer: Juntar todos os ingredientes e levar ao fogo numa panela.
Fogo médio, mexendo sempre até secar.
Para deixar o amendoim mais crocante, espalhe-os numa
forma e leve ao forno alto por 10 minutos, + ou -. Espere esfriar
e sirva ou guarde numa vasilha.