domingo, 7 de maio de 2017

Aprenda uma receita refrescante que acelera o metabolismo






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Quem não pensa em comer sem culpa e, ao mesmo tempo, dar uma turbinada na dieta? Essa mistura de sorvete de banana com canela é excelente para isso.
A banana, além de saciar, ajuda na reconstrução muscular e previne cãibras, porque tem potássio em sua composição. Além disso, é muito gostosa e uma fonte incrível de vitaminas e sais minerais.
A canela é calmante, antioxidante e acelera o metabolismo. Seu sabor forte também a coloca em primeira lugar quando dá aquela vontade de adicionar uma especiaria em um doce.
Receita de sorvete de banana com canela:
Ingredientes:
  • Banana congelada: 100 g
  • Suco de um limão
  • Canela em pó: 1 colheres
  • Amêndoas picadas: a gosto
Modo de preparar:
1. Pique a banana em rodelas;
2. Cubra com o suco e limão;
3. Congele;
4. Após congelado, bata no liquidificador;
5. Salpique com amêndoas picadas;
Acho essa dica saborosa? Então compartilhe!

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